2017年02月16日

初めてのヴォーノパスタでカーボローディング❓





この間に5種類パスタとピザ一枚、グラタン一皿、、、(家内と2人だが)



わんこそば状態で次から次へとグリコーゲンの摂取

余ったグリコーゲンは脂肪としてお腹に蓄積

また太る、、、、

パスタの食べ放題ほどヤバい食事はない

出来立てだから美味しい、、もう一皿、もう一皿と、、、

知ってはいたが、すでに吸収されて血糖値マックス状態

日頃運動しているので吸収力もアップしておりますね

明日マラソン大会でもオーケーですね

全て自己責任です

これでコーラなど飲んでいたら、、、、死にますね

今夜はキャベツだけにしよう



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