2017年02月16日
初めてのヴォーノパスタでカーボローディング❓
この間に5種類パスタとピザ一枚、グラタン一皿、、、(家内と2人だが)
わんこそば状態で次から次へとグリコーゲンの摂取
余ったグリコーゲンは脂肪としてお腹に蓄積
また太る、、、、
パスタの食べ放題ほどヤバい食事はない
出来立てだから美味しい、、もう一皿、もう一皿と、、、
知ってはいたが、すでに吸収されて血糖値マックス状態
日頃運動しているので吸収力もアップしておりますね
明日マラソン大会でもオーケーですね
全て自己責任です
これでコーラなど飲んでいたら、、、、死にますね
今夜はキャベツだけにしよう
Posted by ぶー長 at 17:40│Comments(0)│とんとん日記
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