2018年10月31日

水戸黄門マラソンから学ぶ



前の職場の同僚、、、と言っても彼は30代なんですが

今年のつくばマラソンに一緒に出ようと誓ったのに

彼はなぜか水戸黄門マラソンに出ていました

裏切り者です!

彼からラインで完走賞が届きました

制限時間ギリギリですね、、、、でも完走は立派です

記録を見ると後半失速したようです

おそらく30キロ過ぎからは歩きだと思われる

これはひとえに練習不足ですね

教訓

事前に長い距離を走らないと30代でも躓くということを

俺も20キロまではそこそこ自信があります、、、

だがね、、マラソンは30キロからが本番だと言われいます

この記録を見て

俺もそろそろ30キロオーバーを走らないとヤバイと思いました



13キロぐらいでへたばっているようでは

当日苦しむんだろうなぁ、、、  


Posted by ぶー長 at 17:28Comments(0)とんとん日記

2018年10月30日

乃が美vsタイヨーのパン屋さん



乃が美の食パンを前にして

何か付けたくなるのに、何もつけないほうが美味しい

耳が美味しんだよ、、、

皆さんにそう言われてもね、、、

もうこれは食パンの範疇じゃないんじゃない❓


そうだ‼️

今度これでカツサンドでも作ろうかなぁ、、、

高いカツサンドができそうです



こちらは今朝の出来たてオニオンブレッド

しっとり感、フワフワ感は乃が実と同じですね

温もりが残って出来立て最高でした

15時間ぶりの炭水化物に胃袋が喜んでる

こちらはタイヨースーパー、並ばないで買えます

乃が美の食パンは1時間半待ってやっと買ったと言っていた

俺には無理だけど、家内は待てるんです

俺も食べたい!と言ったら

イヤイヤ少しだけくれました(5センチ)

もはや5センチの愛情です

くれるだけましですか?


娘も1斤もらったそうです

昨日乃が美のパン少し分けてくれと言っておいたら

今朝堂々と忘れられました

あっ、忘れたで、、、、

これが家族の現実です

  


Posted by ぶー長 at 17:43Comments(0)とんとん日記

2018年10月29日

蒙古タンメン中本から新しい辛旨焼きそばが出ました



中本から新しい蒙古タンメンシリーズが出たという情報

気の止めていたらいきなり目の前に

そしてそれはに平積みデアッタ

ここはベニマル中本コーナーと呼ばれる人気スペース(勝手にそう思っています)



残り3個だと全部買うのだが、これだけあると一個でいいと思ってしまう

さて早速実食



辛味噌マヨだって、、、、

一平ちゃんの真似してどうする?

と思ったら意外なマヨが出てきた



すげ〜、、色がすげ〜

かき混ぜて、よーくかき混ぜて

辛いんだろうなぁ、、、と思いながら口の中へ

、、、、、

やはり蒙古タンメン中本は他とは次元が違いますね

辛いだけの某ペヤングさんとはまったくの異次元

うまいね‼️

昼の営業が忙しく、賄いご飯もなかったので今日はピッタリ

これでたっぷり昼寝ができる

旨辛ではなくて辛旨

そう、辛くても旨いんです

中本ブランドはすげ〜

  


Posted by ぶー長 at 17:48Comments(0)とんとん日記

2018年10月28日

マツコの小諸七兵衞蕎麦がカスミに復活していた‼️



もう世の中には出てこないと思っていた小諸七兵衞蕎麦

ネットで1袋定価の4倍の値段がついていました

あると食べたくはなるが、なくても平気ですね

すると、、、、

コメントにカスミ学園店にありますとの連絡が載った

さっそく行ってみたら

本当にあった、、しかもコメントから2日後にもかかわらず

大量にあったんです(写真の見える所の後ろにもあったんです)

2袋買った、、、情報ありがとうございました❗️

と、、言うことは、アマゾンでも値下がりしているかな?

と見てみたら



1個1100円、、、値上がりしておりました

かなり儲けていますね

出品者め、、、、

もうこの蕎麦に関してのマツコブームは去ったかなぁ、、、

このブログ情報で明日無くなっていたら

それは、、、それは、、、冷静に見てもありえませんね

あったら怖いです

  


Posted by ぶー長 at 16:39Comments(2)とんとん日記

2018年10月27日

辛さが選べる丸亀製麺のうま辛辛辛辛辛坦々うどん



それ辛そうだね、、、、

20辛頼んだ人いるの?

お1人おりました

20辛は辛味ソースの色が違うんです

ラー油?

いや、、、、

そうこう言っいる間に辛味ソースを5杯(5周)かけてくれた

5辛の完成ダ!、、プラス30円で680円なり



お盆の上に無意識に2杯の水を用意した

用意万端、抜かりなし

いざ、、、、実食‼️

❓❓❓

辛くないね、、、、、この前の無料のラー油のほうが辛かった気がします

でも美味しい、、、

これならマイラー油やマイホアジャを持って行ったほうがいいカモね



よく見ると100辛まであるみたいです

店でその場でたのめるのは20辛まで、、、、

次はいきなり20辛か❗️

辛道を極めたいですね
  


Posted by ぶー長 at 13:45Comments(0)とんとん日記

2018年10月26日

TV陸王ランナーと箱根駅伝の2代目山の神がやってくる



今年は誰がつくばマラソンゲストランナーとして

来るのかな?と冊子を見ていたら

陸王と2代目山の神じゃないですか

陸王といっても竹内涼真じゃなくて、

あの時の最後の方までトップを走っていた外国人ランナー

無名かと思っていたら

あの方すごい記録を持っているんですね、、、2時間9分台

それはそれはドラマでしたね

そんな人を抜くなんて、、、、


さて東洋大学山の神柏原竜二さん

マラソンなんて走ってもいなかったころでも

この箱根駅伝は実家のコタツで酒を飲みながら見ていました

今の青学3連覇の前は東洋大が主役でした

坂で抜き去るって気持ちいいでしょうね

彼は実業団で故障したらしく、現役引退

つくばでは10キロ参加予定です



さて女性ゲストランナーというと



おやおや去年も出ていた片岡純子さん

今テレビのサブフォー(マラソン4時間切り)の番組で

コーチとして出演してますね

でもこの写真はいつの時代でしょうね、、、

テレビと違ってだいぶ若いときですね

まあ、世の中ではそうそうあることですがね

番宣も兼ねて❓フルマラソン出場です

サブフォーランナーが喜びそうですね

俺もそのぐらいには走りたいが、そこは無理というものです


最後に完走Tシャツの話題へと、、、



4000円で自分が走った記録時間を入れてくれる

嬉しいようで、、、、どこにも来て行けない気がします

あくまでも完走したらの話ですから、、、

これこそ、自己満の極み‼️これ以上は無いね
  


Posted by ぶー長 at 16:01Comments(0)とんとん日記

2018年10月25日

第38回つくばマラソンTシャツが届きました❗️



気まぐれに緑色をえらびました

この色は人生で着たことはないかなぁ、、、

6月申し込み時、何故かそういう気分でした

後にも先にもこれ一着

後にも先にもこの1回でマラソン終わりたい

同時にとうとうきましたゼッケンが、、、、

今年の参加賞は靴下でした



心中、不安と自信が入り乱れております

まあ開き直って走ります

失敗したらかすみがうらマラソンでます

できれば絶対に出たくないが、、、

制限時間内完走するまで終わらないのが自分のルールです

これが今回のコース



見ると去年と一緒ですね

今年は最強な時計もあるしね

頼むぞー



全ての関門を制限時間に走り切りたい

ゴールしたい‼️

  


Posted by ぶー長 at 17:49Comments(0)とんとん日記

2018年10月24日

日清のインド風バターチキンカリー



カレーのヒマラヤでもバターチキンは甘くて重い

これとチーズナンのセットは最強カロリー

おそらく2000超ぐらいかなぁ

一度食べたら、、もういいや状態

天下一品のドロドロラーメンもカロリーが凄いらしい

でも日清のインド風バターチキンカリーはさすがに食べやすいんだろう

そう思って買ったが、やっぱりこの味はキツかったね

もういいや、、、、俺には合わないみたいです

2度と買わないときめた

さて次なるジャンクフードは



バリ辛とコク辛

これは両方とも美味しかった

でも柿ピーはラー油味が一番美味しい

季節限定だから今どこにも売っていないけどね

亀田さん、またやってくれないかなぁ

  


Posted by ぶー長 at 17:46Comments(0)とんとん日記

2018年10月23日

筑波山名物 つくばうどん



子供の頃にはなかった筑波山名物 つくばうどん

つくばをひらがな表記でわかりますね

最近の、かなり商業ベースな商品です

オーソドックスに美味しいとは思います

これってどのお土産やさんでも作れることが大事なんです

そう思った。歳をとると、、、

でもこのこじつけを読むのが、、、、ううう、、辛いんです

たんなるけんちんうどんとの違いもイマイチ不明です

《名物にうまいものなし》にならないようにお願いしますね

朝の7時前なのでお店は当然開いていません。写真のみです

さてと筑波山でのお土産は足首がちょっと痛いんです

正直、調子こきました!

時より走りながら下山していました

下りでちょっと挫いたかなと思ったが、大丈夫だろうと油断

今は生活には支障はないが、マラソンにはちょいと違和感があり不安です

外ランは1週間ぐらい静養して様子みます

残すは第5関門の35キロクリアーです


ところでジョイフィットの営業時間が午前2時までになります



試験的導入となっていますが、ほぼ決定みたいです

きっと俺は居眠りしながら走っているか、

ストレッチしながら寝ていますね

夜は弱いんです

一度深夜に行ってみて、どんな人がいるのかを知りたいですね


オレ的には2時間延長よりは、

朝4時から営業の方がありがたいです

  


Posted by ぶー長 at 17:03Comments(0)とんとん日記

2018年10月22日

あごだししょうゆ味、、、白菜のうま鍋を作ってみた





“だしつゆ”といえば久原さん

万能ですね

昨夜は白菜ミルフィーユ鍋でした



この上からキノコ達をたっぷり入れる

白菜たっぷり入れてもスープが薄まらない不思議というか

出汁の威力というか、塩分濃度が高いのを出汁がバランス調整

具材の味を活かしたシンプルだけど美味しい鍋ができあがる

正直言うと、美味いというよりは間違いがない味ということ

この味嫌いな日本人はいない

もっとコクが欲しい、、、、

つまりは、、、

肉もっと入れて自分の好きな味を作りなさい的なスープです

この久原さんスープはエバラさんの“プッチっ”と鍋とは真逆でした

だからやりがいありますね、、、、

そう、さっきまた同じ久原の鍋スープ買って来ました

近々再チャレンジです

※これはベニマルさんで売っています  


Posted by ぶー長 at 16:45Comments(0)とんとん日記

2018年10月21日

いちばん低い百名山筑波山からいちばん高い百名山の富士山を望む



9月からのびのびになっていた筑波山登頂

やっと今朝実現しました

集まったのは4人、初筑波山2名です

私にとっては7月以来の登頂です

昨日の23キロマラソン練習の後で、多少筋肉に不安はあったのだが

これがことのほかスムースに登ることができました



私先頭です

自分でも驚くぐらいこんな楽な登山は初めてです

人間の体の不思議さを実感することになった

日々の鍛え方次第、体って年齢ではないんですね

最初の写真は富士山です

雪の富士山がくっきり



朝7時前、澄み切ったかなたに美しいフジヤマ

ここ女体山山頂でビールで乾杯



筑波山神社でマラソン成就を祈願

天気にも恵まれた楽しい1日でした

こんな楽ならいつでも登りたいです

それに比べてマラソンは何と過酷なスポーツなんでしょー

マラソンおそるべし





  


Posted by ぶー長 at 16:43Comments(0)とんとん日記

2018年10月20日

つくば産業フェア2018に行って来た‼️



今朝はつくば産業フェア(カピオ)がスタート

長距離ラン3時間後戻ってきたら市長が挨拶していた

これに昔一度出店したことがあるが、今はもうやらない

売れそうで売れない産業フェア

人は来るがなかなか買っていってくれないのが現実

さっき行って見たら投げ売りの店がたくさん出ていた

投げやり状態の店もあった



百香亭さんもこれら300円、、家内が好きな胡麻団子を買う



歩いていると毎年出している味麗豚のブース

おや、リブロース焼いていますね

そのリブロースください❗️

お客さん、よく知っていますね❗️

苦笑いです



やはりやわらかくて美味しかったです

これで300円は安いです、、さすが生産者ですね

売れますか? と焼いている人に聞いたら

明日だね、、、(今日はイマイチみたいです)

明日も来よう、、このリブロース食べに、、、

、、、、人に作ってもらうのがいいんですね


さて本日のマラソン練習は



23・5キロ、、約3時間でした メチャクチャ疲れました

来週こそは30キロオーバーを目指します

余談ですが、つくばの五十嵐市長、昨年のつくばマラソンに参加したそうです

完走はしたものの制限時間の6時間をオーバー

今年リベンジするみたいです

彼はまだ40歳なのにね、、、、

市長に勝つぞ‼️





  


Posted by ぶー長 at 16:30Comments(0)とんとん日記

2018年10月19日

鍋屋がプチっと鍋で一人鍋を作って見ました



キムチ鍋じゃなくて坦々鍋が食べたいんだよ、、と

家内に言ったらつくばイオンで買って来てくれました

確かにベニマルにはプチっと鍋シリーズの

この写真のキムチ鍋しか置いてありません

6個入りなのに、くれたのは1個だけです



早速坦々ごま鍋を作ってみました

水150CCなので、スンドゥブ鍋を使用

材料にはこと欠きませんね、、鍋屋なもんで

スンドゥブ同様豚バラ、キノコ、そして野菜類、トッピングに温泉たまご

10分かからずに完成です

早速試食です、、、炭水化物は今回は麺です

そう〆は坦々麺です



美味しそう

ではひとくちすすると

オヤッ、、スープが完成し過ぎていますね

旨味調味料チョイ過多のようです

中にたいした材料がなくても美味しくなるように

最初からできているんですね

美味しい豚バラ肉を沢山入れたので旨味増量し過ぎたのかも、、、、

日本のインスタントラーメンが具材なしでもそこそこ美味しいように

このスープもその域なのですね


後録

製作中にスープにちょっかい出したくてしょうがなかった

我慢だぜ、、まずはそのままで、、、と言い聞かせながら

今思うと出せばよかった、、、

アレンジだ、、、

でもプチっと坦々ごま鍋はもうない






  


Posted by ぶー長 at 17:26Comments(0)とんとん日記

2018年10月18日

野良です❗️



山の上の建物は茨城中央青年の家



今日はネギと里芋の収穫



それと除草剤の散布

週二回午後3時から約2時間

めいっぱい母親にこき使われております

飯は、、、?

時間がないので今日は帰ります

労働対価はほうれん草とネギです

こんな時、日々の運動やっていて良かったと思う

さあ、仕込みです、、オープンです

ハラヘッタなぁ、、、
  


Posted by ぶー長 at 17:34Comments(0)とんとん日記

2018年10月17日

青森津軽風煮干し中華そばと中トロ はま寿司



はま寿司に来たものの年齢とともに減っていく皿数

本日5皿と煮干しラーメン、それも中トロは一皿一貫

寿司は食べているうちになぜだか飽きてくる

もう食べないの?と家内がつぶやく

まだ食べられるが、何を食べたいのかわからなくなって来た

これ俺の最近の傾向です

食べたくて来たのに食べたいものがわからなくなるフシギ

だから魚以外に興味が湧いてくる

寿司の楽しみが回転寿司から消えてきていますね

大好きだったアジは、、、、言葉が出ない

マグロの切り身も薄くなるが、味も同じに薄くなる

幟たなびくこの中トロ(写真)に味がない

それよりはこのサイズに、この厚みに良く切れるね❗️

機械のなせる技に関心がいく

先日のテレビの帰れま10ではこんなネタじゃなかった、、、と思った

でもね、、煮干しラーメン美味しかったよな

なぜかスープはぬるめだが、ラーメンとしての完成度は高いと思った

280円なら合格ですね



幟を見て初めて知った、青森津軽風煮干し中華そば

おっと家内も野いちごのタルトを食べている

目的を変えればまだまだ魅力はある

そう、発見の魅力が、、、、

  


Posted by ぶー長 at 17:37Comments(0)とんとん日記

2018年10月16日

食ったものは嘘つかない❗️ヒマラヤンの息子の1歳誕生会にて



ヒマラヤンの息子の1歳の誕生会

今来日中の母親(58)と一緒に記念撮影

彼の主催の誕生会です

昨夜、閉店後に家内と一緒に出かけました

ホストである彼は一切酒は飲まず、祝いに来てくれる友人達に

お酒と料理を振舞っていた

夜は店を貸し切りにして、バイキングスタイルでした

俺なら一緒に飲んじゃうね、、、間違いないです❗️


そこでの食事は今日は遠慮しようと思っていたが、、、

ビール一杯だけにしようと思っていたが、、、

今日だけ食べていって、、、というホストの言葉にツイツイ

結局、腹一杯食べました

酔うほどに飲みました

昨日は遠慮していたあのあま〜いコストコの巨大ケーキ

今朝電話で呼び出され、お前の分だ❗️と、、、

ほかにパーティの残った料理も頂いて来ました


さっきジョイへ行って体重計ったら、、、、

73キロ、、、前日より2キロオーバー

ほんとわかりやすい体になっています

あのケーキはヤバイヤバイ、、無限カロリー地獄です

思い出したように、、、、食ったものは嘘つかない❗️

その通りでした

体重増やすのは簡単だと思った

  


Posted by ぶー長 at 17:52Comments(0)とんとん日記

2018年10月15日

コストコ交差点のガソリン価格看板が消えていた❗️



いつからなんだろう? あの看板が無くなって

給油所にも表示がない

まあ、いいや、きっと安いはず❗️

これだけハイブリッドカーや軽自動車が売れているのだから、

ガソリン価格に敏感な人は減っているんだろう

そんな気がします


そう、コストコ入り口の看板ではじめて本日の価格がわかった

多分他よりも8円から10円安いと思われます

入り口のお姉さんに事前にカードを見せておく

本日9時55分オープン

一番乗りダッシュで買い物終了

両手に持ちきれなほどの商品(焼酎の三岳は次回にすればよかった)

そしてダッシュで業務スーパーの冷凍品、それだけのために

フルダッシュで帰店 、、、10時27分、炊飯スイッチ間に合った

今朝は買い出し行く予定じゃなかったが、週末の忙しさで

欠品、欠品、欠品

今日のランチも忙しく、欠品、欠品

嬉しいため息、、ふぅ

明日も研究学園方面の買い出し予定です

これじゃマラソン練習が走れませんね、、、、

まあこれはこれで嬉しいけどね



写真は今朝の朝日です、、、、行動開始の6時ぐらいです

つくば市花室あたりから撮影

太陽を久しぶりに見た気がします




週末こそは太陽に向かって30キロ走る
、  


Posted by ぶー長 at 17:52Comments(0)とんとん日記

2018年10月14日

土浦のホースパークギャラクシー





結構です❗️





  


Posted by ぶー長 at 14:38Comments(0)面白看板

2018年10月13日

大豆ミート&野菜たっぷりヘルシーカレー(非売品)ヒマラヤ



カレーのヒマラヤで朝ごはん

その前に今朝の練習は5キロランと2キロランの二本立て

サブフォー(マラソン4時間切り)のスピードで5キロはキツかったね



ゼイゼイでした、、その後の2キロはゆったりとキロ7分

その後にホットヨガ1時間、体重は走る前の72キロから70.5キロまで落ちた

70キロ切りがなかなか達成しません(ブログの食事を見れば何となくね)


さてチャイをご馳走になろうと寄ったら朝ごはんもご馳走になった

2人のスタッフは最近ダイエットに夢中

このカレーは野菜中心、しかもお肉は大豆ミートです



はっきり言って旨味はありませんが、それなりに味は美味しいです

お肉、、、あらためてその威力と魅力を知った瞬間だった

これもね、、、ヘルシー食事で美味しいけどね、悪くはないんだがね

その後俺だけ鶏肉入りスープをいただいた、、、これが美味いのなんの

ヒマラヤンはしかもオドロキの玄米を食べているではないか

常日頃から魚の缶詰も(epa)よく食べる

今回の血液検査の見たら中性脂肪が前回の三分の一になっていた

そう、かなり喜んでこれらを食べていますね

子供ができると人間って変わるんですね、、、

最近やっと走りはじめたが、おそらくこの食事では

体力は落ちているはず

よし、今度こそ抜いてやるぞ❗️  


Posted by ぶー長 at 16:43Comments(2)とんとん日記

2018年10月12日

竹園2丁目の新タイ料理屋さん



タイ料理サワディーさんが移転して久しい

噂によると守谷で大繁盛しているらしい

、、、そして最近知った、、、

ここから歩いていけるタイ料理店があるって言うので出向く

いわゆる竹園ナイトタウン街です

看板のチャコってタイ料理屋ぽくないね

隣はタイマッサージのお店、、、経営者は同じです



おそるおそる窓のない店チャコに入った

そこは、、、、中へ入ると今が昼か夜かを忘れさせてくれる空間

今が平成30年なのか昭和50年代なのか

瞬間移動(ワープ)したような錯覚におちいる

カラオケがある、スタンドマイクがある、、、

多分8トラじゃないと思うが、、、

盛り上がって銀座の恋の物語を歌い出しそうな雰囲気がある

ここは昔でいうところのスナックです、、バーです


話を元に戻そう、、、タイ料理、タイ料理



ガパオライス定食 1000円(ランチタイムのみ)

いろいろとセットには付いてきます

雰囲気がタイ料理屋じゃないけど、これで1000円は安いよね

ただ、、、誰かと一緒に行きたい店です

お味はと言うとちょい和風ぽいタイ料理かなぁ

美味しかったです。ごちそうさまでした  


Posted by ぶー長 at 17:32Comments(0)とんとん日記