2015年05月31日

大発見!ベニマルの湯捏ねパン





値段以上、そして想像以上に美味しいこのイギリスパン

パン専門店で買えば300円近くもするが

しかしベニマルではなんと108円

こんな価格でできるんだ!と思わせる

価格破壊商品が出現した

日本のパン屋を潰すおつもりですか?


本日は基本にかえって トースト

荒井さんちのイチゴジャムをつけて、、、

先日はこれでカツサンド

上出来でした

セブンイレブンは将来

ウルトラセブンイレブンになる! オソマツ!




  


Posted by ぶー長 at 20:28Comments(0)とんとん日記

2015年05月31日

汗も科学だ!



最近恥ずかしながら足の爪が上手に切れるようになった

靴下がねっ転がらないで履けるようになった

他人の手を借りてトイレに行くようになったら

どうしようと少し悩んでもいた

そして今、この事を過去だと思える今がある

意識の変化はこれからだ!

やたら最近健康のことを検索するようになった

有酸素運動を調べていたら

筋トレのあとにするのが常識だと書いてあった

『ここのスタッフは誰も教えてくれなかったぞ!』

おれはこの一ヶ月全く逆にしていた

ペダル一時間の後の筋トレだった

どうりで代謝が上がらなかった訳だ、、、

単に汗をいっぱいかけばい良いというものではないらしい

体も科学なんだなと遅ればせながら気付く

味も科学なら、体も科学、極めねば・・・・




  


Posted by ぶー長 at 09:27Comments(0)とんとん日記

2015年05月30日

シテヤッタリ!W32インチ



もう70キロ台、タガが外れ何を食べてもOK

これはリンガーハット長崎ちゃんぽん中盛、餃子付き

実に今日のスープはうまい、、、、(多分何も変わっていないと思うが)

そしてついに買った32インチジーンズ

試着もせずに股下80でオーダー・・・・・・チョイ調子に乗っています

今朝ジムの後に足を通す

「はいったぞ!」

2月に36インチ、4月下旬に34インチ、そして今日は32インチ

10センチもスリムに、、

でももうこれが限界ですね、

これ以下だとモモがはいらない

これからは体重へのこだわりはない 77キロぐらいまででOK

脂肪を減らして、その分筋肉をつける作業へと

引き続き有酸素運動のサイクルは1時間1000kcal

そして今日からジムでの新しいメニューも開始した


驚き体験

今朝起き上がる時に自然に腹筋で起きた!







  


Posted by ぶー長 at 09:22Comments(0)とんとん日記

2015年05月29日

今日の天気は雨だった!




朝五時半、母親から電話

玉ねぎ収穫第二弾だそうだ

本当は三時ぐらいからの予定だったが

お昼から雨だからという理由

Yahooの天気予報では降らないとの予報

“オイオイ”とも思った

でも母親の予報の方が当たった

フィットネスで外の雨を見ながら

やっぱ母親のこの感覚というのはすごいの一言

毎日真剣なんだろうな・・・・とおもった

計画的に植えられた畑の野菜を見て

その意欲にも驚いた

これは俺には絶対真似が出来ない!

かなわない!と身にしみた次第です




  


Posted by ぶー長 at 21:09Comments(0)とんとん日記

2015年05月29日

回転寿しの恐怖!



昨日マグロアボカドをしみじみ食べていた

ここ何年かは昔ほど回転寿しに来ていないな・・・

理由はハッキリ味覚の問題なんです

あの回っている寿司、俺は何を食べているのだろう

と不安いかられるのです!

視覚的に美味しいと思ってネタを食べているが

味覚的に食べているという実感がない。

実に料理を作るものとして最大の不安材料なんです

シャリに乗っている冷たい物体をお醤油というタレで

食べているという感覚なんです

ネタの判別できるのかという自信が持てないのだ

あの安さで何を求めているんだという思いとは裏腹に

高いワインと安いワインの見分けよりも結果は残酷な気がする

回転ずしでは、カツオとマグロの区別が出来なくなるようで怖い

“目をつぶって食べてください!”

その日が来たら・・・・・



  


Posted by ぶー長 at 10:23Comments(0)とんとん日記

2015年05月28日

胃袋を小さくする方法!?



このうますぎるカレー食べながら、ご飯のお代わり

多少の足かせが取れて自由の身なった今日

また胃袋がでっかくなるのかなあ!?と不安顔

満腹で食べ切るとふと

胃袋を小さくする方法を検索し始めた


人間皆胃袋の大きさは同じだと!!!

ギャル曽根も一緒だと・・・・

そこには満腹とは胃の大きさではなく、脳の問題

満腹中枢の問題だと、、、

咀嚼回数を増やして脳に満腹信号を送ること

がポイントだと

それじゃ、咀嚼のないカレーは

いつもより多めに食えてしまうんだな!

恥ずかしすぎるぐらいの無知の知ですね






  


Posted by ぶー長 at 18:25Comments(0)とんとん日記

2015年05月28日

お父さんに一言



毎回笑かしてくれるシリーズ

昨日のカスミの特設お菓子売り場

目に付いたのは

“金返せ”

本当、一言で思いが伝わる言葉です

お年玉を取り上げられたんだろうか?

貯金しておくから!はよくある手口


“きっと返ってこないよ!”

とメッセージのしたに書きたい

わたしは悪い大人です



  


Posted by ぶー長 at 06:51Comments(0)とんとん日記

2015年05月27日

祝 達成!



疲れた!体ボロボロ!

夕べは思いっきりパスタを食べた

納豆も2パックも!変わった食事です

少々やけ食い気味

でも、、、

なんとかなったな!

ご褒美はローソンでレッドチキンとメッツコーラ

からだは食事よりも水分を要求している



勝因は風呂場での半身浴かもしれない

運動前はプラス600g、諦めていた

萎えていた

次なる目標は77キロで筋肉増量 これが最終ゴールです

明日は休息だ!ジーンズ買いに行こう!32!
  


Posted by ぶー長 at 09:48Comments(0)とんとん日記

2015年05月27日

満身創痍



昨日、日中農作業をした

灼熱のなかで玉ねぎ収穫

そう、その時はそうでもなかったが、

後になって疲労感がやってきた

まさに今だ

朝練の疲れもあり、地団駄の疲れもあり

満身創痍な状態

そんな中でもお腹は空く、食べ物のことを考える

世の中にこんなバカな食いもんはないだろう!?なんて

“うなぎカレー!”

検索したら堂々幟まで作って売っている店があった

岐阜県での話である

日本人ってすごいな!

俺もちょっと頑張ろうと思った

さあ、今日こそ・・・・

  


Posted by ぶー長 at 05:58Comments(0)とんとん日記

2015年05月26日

地団駄



なんとも思いの伝わらない体重計だ

80.8 80.4 80.1 80.0

ときたらつぎは79.9だろうが・・・・

体の水滴全部とった

なんで何回乗っても80.0なんだ

昨日のハイローラーか?

頭の中はハイローラーでぐるぐる巻き

確かに今日は汗の出方が悪かった

食べ過ぎハイローラーか?

あっためて食べたら最高に美味かったのだが、、、!



タイミングを間違えたな!


  


Posted by ぶー長 at 09:16Comments(0)とんとん日記

2015年05月25日

とろとろトロトロポークシチュー



先週の月曜日も暇だった、まったり

今夜はトロトロポークシチューづくり

時間がありすぎるので

肉がスープにならないように見張る

あくまでとろとろ 後20分

3日かけて明日には出来上がります

しかし写真は美味しそうではないな・・・・

味見をするたびに“今回最高!”とつぶやく

一人仕事の特権であり、そうでもいってないと滅入ってくる

だから綺麗に食べてくれると嬉しい


今宵は、まったりな月曜日です


ヤバイ!鍋底が焦げる、まったりし過ぎだ




  


Posted by ぶー長 at 19:54Comments(0)とんとん日記

2015年05月25日

ハイローラーな1日!



土曜日に衝動買いのハイローラー(コストコ)

確認したところ16個入っていた

これも美味しいのは3個ぐらいまでで

あとは、、、、

週末のスタッフはトマトがダメで

家内はベーコンがダメで

賞味期限が過ぎた今日は誰にもあげられず

苦しい展開となっております

朝3個、昼頑張って4個、そして夜目をつぶって3個

しみじみ一人で食べているとこれって結構塩分きついね!

たくさんは無理だわ・・・

全部食べて学習します!  


Posted by ぶー長 at 08:50Comments(0)とんとん日記

2015年05月24日

進化しているグリーンカレー



てっきりこの100は100円の意味かと思った

グリーンカレーのレトルトがその価格とは魅力的だ

確か75円ぐらいだったかと思われる

タイムスリップしたような値段です

値段で買ったので

食べる段階で気付く 100kcalの意味だと

味は大丈夫かと思ったが、大塚食品なら信じましょう

そしたら、これが思いのほか美味しいのです

今のレトルトは電子レンジなんですね!

先日のボンカレー然り

1分半で冷やご飯にかけて出来上がり

“カップヌードルより早いカレー、”

没キャッチの見本でした


追伸、いよいよ来ました、あと100g  


Posted by ぶー長 at 17:38Comments(0)とんとん日記

2015年05月24日

つくばの深夜食堂



深夜食堂ていうドラマに偶然出会った

もちろんYouTube

毎回深夜食堂での人間模様のドラマなんだが

そこにその回の主人公の好きな料理、思い入れのある料理が出てくる

卵焼きだったり、メンチカツだったりと何気無い料理なのだが・・・

不思議だが、なぜか毎日見ている

一番好きな食べもにこそ、その人の人生があるのかもしれない

そんなことを考えてしまう

“俺、深夜食堂で何を注文するのかな?”

札幌一番塩ラーメンでは悲しすぎるな!!!


そのうち答えはでうだろう・・・

深夜食堂のドラマと似ているのは

豚汁作るところぐらいだが

この主人みたいに言って見たい

“できるものならなんでも作るよ!”ってね

こんな食堂がやりたい

きっと居眠りしているだろうな!!








  


Posted by ぶー長 at 07:42Comments(0)とんとん日記

2015年05月23日

カウントダウン?



大台切りまであと500グラム

やっと、やっとここまで来ました

この1キロに1ヶ月かかった気がする

本当にじれったい1ヶ月


ご褒美のカスミの中トロ

色は良かったんだが味はイマイチの柵

まあ、特売だから、マグロ見る目無いし・・・

時期も中途半端だし、あと500なら待てよ!

切り干し大根は惣菜コーナーから

エシャレットとくれば日本酒

大台切ったらもっと盛大に食べたいですね

さて、何を食おうかな?

また1ヶ月かかるのかな?

10年ぶりの快挙を目指して、明日も行くぞ!


  


Posted by ぶー長 at 15:52Comments(0)とんとん日記

2015年05月23日

カスミの“オリジンファン”です!



“めんたいチーズ”

最近いついってもないので先日思い切って聞いて見たら

“もう作っていないんですよ!”と返事が返って来た

“やめたの?”って聞いたら、上司らしき人とキッチンでモゴモゴ相談

きっとコアなファンがいないんだろうな?と期待薄

そしたら・・・・

“明日から再開します!”と嬉しい応えが帰って来た

昨日は予約で2個頂きました、しかも温ぬくで

朝食での明太チーズは、前日予約でOK。学習しました



その他自分でも作ろうかなと思った、豚キムチ丼

甘めのキムチと豚肉が美味しい



オリジン一番人気の海老とブロッコリーのサラダ(量り売り)

なぜかいつもエビ多めで買っちゃいます!

これは感謝の宣伝です!
  


Posted by ぶー長 at 04:05Comments(0)とんとん日記

2015年05月22日

覆水ボンにかえらず…!



ボンに始まりボンに終わる

最初に食べたのがボンカレーだったことは確かである

中学生の頃だった

もちろんレトルトカレーでの話である

麻雀をしながら、カップヌードルとボンカレーは必需品

一泊2日の麻雀合宿の時はお米も持っていった

当時はサトーのご飯も電子レンジもなかった時代

ラーメンばかりでは飽きるので、、、

いつの間にやらこんな高いボンカレーを発見




ボンカレーゴールドまでは知っていたのだが

お味はというと当然ながらうまい

懐かしいジャガイモゴロゴロ

ただただ、美味いがそれ以上の言葉が見つからない

あのままで良かったんじゃないの!という想いが・・・・

ゴチ!

すいません、題名には無理がありました

ボンと正月は一緒に来なかったみたいです





  


Posted by ぶー長 at 10:23Comments(0)とんとん日記

2015年05月22日

ジョイフィット 体通信簿!



体脂肪率がやっとここまで来た 23.9%

ジョイフィットにはほぼ毎日通っている

最初は続くのかなと思っていた

それが・・・

ペダルを回すこと1時間、1000kcalは日課である

3ヶ月前は 28.8%



脂肪のグラムとしては約5キロ、ブヨブヨだった

一番嫌いな腹筋も始めた!

まだまだ出ているお腹周りを見ながら

三十年の悪行食生活のツケは

そう簡単には・・・・

ダイエットは運動することのみ成立する

そう信じて、美味しいものを食べながら

このライフスタイルを楽しみたい









  


Posted by ぶー長 at 08:10Comments(0)とんとん日記

2015年05月21日

ベニマル、カスミの闘いは終わった!



カスミとベニマルも落ち着き、火花を散らすような

そんな雰囲気はもうない (今雷ゴロゴロ鳴っているが)

終戦か・・・・

ゲリラ戦を制したのはカスミ

圧倒的な勝利のような気がする

今でも日曜日の竹園だけの号外チラシ

4時からのタイムセールは頻繁に

冷凍品を通常価格で買うことはない

カスミの野菜の鮮度は確かに上がった

しかも他のカスミより何故か価格が安い

惣菜コーナーも入れ替えてレベルも上がった

でもカスミオリジナルはいまだ魅力はないのだが、、

ベニマルは臨戦から通常に戻ったような雰囲気です

これはこれでありかな!


暑い夏がくるとカスミがリニューアル一年になる


※あくまでも個人の感想です





  


Posted by ぶー長 at 05:45Comments(0)とんとん日記

2015年05月20日

カレーではなくカリー 有楽町ではなくて銀座!




今となってはなんてことない銀座!

かつて銀座と有楽町の区別がつかなかった

当時、日劇があったのは有楽町

数寄屋橋の交番から向こうは遠かった!

有楽町のパン屋でバイトしていたら

ショウーケンと音無美紀子さんと出会えた

世の中にこんな綺麗な人がいるなんて思っていた

思い出話はさておき、本題の“銀座カリー”

“ひと皿のぜいたく、伝統洋食”

パッケージに書いてある

ビーフはビイフと書いてあるし

わたしの記憶より半世紀も前の話

さてさてと味は、好きな味です

安心できる味です

昼ごはんにハイカラなカレーを頂きました

ゴチ!


  


Posted by ぶー長 at 15:13Comments(0)とんとん日記