2016年04月28日

ジャンクなスンドゥブ



薬膳おでんスンドゥブ

昨日のぺヤングキムチじゃないが ジャンクで賄い

自分のためにの食事とはジャンクでいいかな・・・

一人飯だし

いや、ジャンクが面白い!

これって味は予想どおり、意外性はない、見た目楽しくもあり

ただ、翌日は食べたくはない 浸みこんだ味は多分ダメでしょう

ただちくわだけは浸みこんだものがいい と思う


今朝は雨ですね

ランニングもお休み

そうだ、久しぶりにパンチェッタでも作ろう

これでワインなんて・・・



これはジャンクじゃないよ

二週間後が楽しみです





  


Posted by ぶー長 at 06:44Comments(0)たわごと

2016年04月23日

無題、、、つぶやき❗️



すっかりさくらも落ちて緑が眩しい公園通り

クルマから見る四季より、

こうやってゆっくり観るつくばは

本当にすがすがしい気分にさせてくれる

歩いている時はいろいろ考えることもできて

落ち着く時間でもある。リセット時間かな?


今朝は二日酔いでカラダリセットです

具合が悪いが習慣で起きてしまう

起きていないアタマで習慣でブログを更新、

起きていないカラダで習慣でフィットネスクラブ

今日も1日長そうだな、、、

さあ、動き出すぞっと‼️


  


Posted by ぶー長 at 06:33Comments(0)たわごと

2016年04月10日

赤塚公園の神鳥❗️



♫この木何の木、気になる木、見たこともない木、、、♫

あの日立のCMの木は、ハワイにあった❗️モンキーポッドである

この鳥何の鳥、気になる鳥、見たこともない、、、

この鳥は赤塚公園にいた

調べてもわからない、カモじゃない、アヒルでもない

ましてはニワトリでもなさそうだ

わかることは人間を怖がらないっていうことだけ!

多分体が重そうで、飛べないのでは、、、



鳥居のそばにいたから神鳥か?神聖な鳥に違いない

丸々しているが食ってはいけない

バチは当たらないが、天罰があたる、、、きっと!

今朝、ランニング中で小銭がなかったので、

次回はこの稲荷神社にお賽銭を持って行こう

つくばマラソンで大願成就❗️




  


Posted by ぶー長 at 10:35Comments(0)たわごと

2016年04月07日

カスミとベニマルのカレーメシ戦争❗️



今朝は冷たい雨が、、、洞峰公園ランニングは中止、

フィットネスは休館日

そんなわけで朝からカレーメシ

具二倍、辛さ三倍

水を入れて電子レンジで5分

熱くて食えねーぞー、レンジは手加減を知らないシロモノだ

ホット&ホット

昨夜、カスミで98円だった、思わず6個も買った

この98円特売に残念ながらトマトカレーめしはなかった、、

昨日の午後、ベニマルで見たときは



確か198円 およそ半値以下だ、、、こっちも特設コーナーだというのに、、

偵察が足りないなと思った❗️

カスミの店長をちょっとは見習ったらと、、


カスミも夕方のタイムセールまでは138円だったはず



4時以降も肉売り場側の通路は要チェックだね

ここでさらに売れ残ると中央通路の特設棚に

翌日並ぶ仕組みです!

ワゴンにはまだ早い、、、

  


Posted by ぶー長 at 09:30Comments(0)たわごと

2016年04月06日

洞峰公園にハマりそうです❗️



朝6時、快晴、無風、気温よし、気分良し

洞峰公園で2回目のランニング 、本日はひとりです!

結構この時間からランナーは、いる、いるな、、

年配者の体操組もいる、いる、ラジオ体操か?太極拳か?

部活朝練もいる、男ばっかりだ、、、

さて、本日は5キロ3周にチャレンジです



オレンジとブルーのトレーニングウエアでカッコは若い(間違って写真を撮った)

初のチャレンジは気分良く35分で走りきる

実際はこの倍の距離10キロだが、なんとか行けそうだな、、、

いっそ、フルマラソンにしようかな⁉️

、、、、冗談です!

頭と上半身は汗だくですが、爽快感いっぱい

後ろから抜いていく人が挨拶をしてくれる

いい気分ですが、何回もされるのはちょっとね、、、気分悪❗️

こっちも必死なんですよ!

そのあと、フィットネスで筋トレ、お風呂、計量

体重が、、、、えええええ、、、今までで最低だった

走るってすごいことなんだと、今日はしみじみと思った次第です

明日も行こうっと、、





  


Posted by ぶー長 at 16:10Comments(0)たわごと

2016年03月29日

長い1日の終わりは、深夜の羽田空港ドライブ‼️



昨日は昼宴会と夜宴会で朝5時から仕込みだった

夜10時過ぎやっと1日が終わった、、、クタビレタ❗️

お酒も飲む気もしないぐらいの疲労感

横たわって目を閉じたら家内から電話

マカオから帰ってくる娘が、飛行機の遅れで電車がないって

俺か?

運のいい娘だ!酒を飲んでいない日に限って、、、

運のないオヤジだ!なんで今日なんだよ

夜の高速道をひた走りついたのは、さっき1時半

帰ってきたののは3時過ぎ、、、

ホッとして眠りについたら今度は“こむら返り”で眠れない

当の本人は、LCCで安く行けただろうが、

高速代も含めておいらは、、、

まあ、無事で何よりと思うしかない

バカ親ですね

こむら返りだけ余計だ、、、

それも2箇所同時に、、最悪、最低❗️

ついでにゆうとお土産なしなんだなぁ、、、


  


Posted by ぶー長 at 05:27Comments(0)たわごと

2016年03月23日

宝くじに当たった、、日本人❗️



今朝、隣のヒマラヤンとランニングマシンで汗をかきながら

テレビに映し出されるベルギー空港爆破のニュースを見ていた

最近は爆破の映像が監視カメラの設置によって

実にリアリタイムですね!トルコもそうだったように、、、


ふとヒマラヤンが呟いた

全世界から見ると平和な日本に生まれることは

すでに宝くじに当たったようなもんだって、、、

なるほど、こうやってランニングマシンの上にのってこの悲惨な

ニュースを見ている我々って、結構恵まれているんだなあと、、、

、、、いやかなり恵まれている

来世があるなら、また日本がいいな、、、

これって彼曰く、宝くじで当たった日本人

おれも平和ボケしているよな、、と

、、、、、、、

ふと世界の物差しを感じた朝でした


写真は足場のとれた竹園三丁目マンション

デッカいね
  


Posted by ぶー長 at 17:29Comments(0)たわごと

2016年01月05日

不思議、正月太りが消えた❗️



ベニマル駐車場からの日の出はなんとも言えず

いつも思わず写真を撮りたくなる!朝は寒いぞ!

ただ6時で、しかも快晴でないとこの光景は拝めない


4日は初の休肝日、食事も昼の一食のみ、ひたすら寝た

その甲斐あってか、ホットヨガのおかげか

びっくりの自己最低75,3キロ、元旦が78.9キロだから

この3日で3.6キロダウンだ、その間タイ料理も腹一杯食べたのだが、、、

病気かな? まあ、これから朝食をとるので参考記録じゃ


昨年ウエストは6インチダウン、ビックリ

さらに驚きは、ズボン下を今年は履いていないことだ

一度履いたらやめられないのは重々承知、なんとか踏ん張っている

暮れに30インチを買ったのだが、さすがに正月はきつい、断念!

履けるが食えない!

今年も食事制限一切なし、ストレス無しでいきます

いくら食べても太らない体を目指して

ただ、マラソンまでにはもうちょっと絞ったほうが楽だと思うので

その分、食った分走ります!体幹鍛えます!

明日はアシックスシューズデビュー



これからの記録が楽しみです





  


Posted by ぶー長 at 16:39Comments(0)たわごと

2015年10月23日

ホットヨガで干物になる?



ホットヨガ週一で3回目 朝7時半から1時間

今回も男は俺だけか、、

毎回あんだけ汗をかくと知りたくなりますよね、、、体重のこと

今回はヨガ前とヨガ後でどれだけの体重の変化ががあるのか

実測することにした! 気になる!

体重は朝イチで76.6キロ

そんんでもって、ヨガ後は75.4キロと1.2キロダウン

おおおおおおお、、、

運動ではどうやっても1キロは無理ですが、

ホットヨガ恐るべし❗️

5時間やると6キロか!とバカな考えはすぐに浮かぶ、、、

そうすると60キロ台だな、、、妄想は尽きない

ライザップよりすごいぞ! 干物になるぞ!


来週からはヒマラヤン2人も参加するそうです

ネットでヨガマット買っていました

当初の体重目標は77キロでしたが、それは達成したので

今は72キロです。これが最終です!

肉屋のご主人はちょとだけふっくらがいいですね!


  


Posted by ぶー長 at 15:53Comments(0)たわごと

2015年10月20日

くらのオニオンリングシャリカレー!



くらのシャリカレー甘口とかけうどん

食べる前に、何かが足りない気がする

何だろう?

特にカレーがシンプルすぎる

ご飯と味噌汁に毛が生えたようなものだ!!!

そうだ!カレーにオニオンリングを乗せようと

急ぎ注文、、、、



見事にオニオンリングカレー&オニオンリングうどんの完成

オニオンはスプーンでは食べづらいがなんとか制覇する

隣の営業マンはカレーだけを食べてさっさと帰って行きました

早い、安い、美味いくらのシャリカレー

いまだあのご飯がシャリだとは感じていないのだが、、、

しめて626円税込です

もう、寿司屋じゃないね‼️



  


Posted by ぶー長 at 15:44Comments(0)たわごと

2015年10月17日

しみじみと、、あゝしみじみと、、一人飯!



夕飯といっても深夜飯を食べながら

なんとなく今までのこと振り返る

3年ぐらい前にはピロリ菌で病んでいたな、、、

原因が分かるまで時間がかかった 病院を3回も変えた

去年ぐらいにはヘルニアに往生していた

足の痺れで運転するにも苦労した

整形外科で肉離れと診察された あの医者はヤブ

医師免許剥奪してください


今回は痛風の危機 、贅沢病?

職業柄おいしいものが制限されることはなんとも、、、、

プリン体に関しては気を使った ビールも一杯だけ、、、

厄年が一気に来たような、まあそんな歳になったということか

生活習慣を変えた 早起き

食生活は多少修正した

運動を毎日続けた

体重が減った

筋肉が付いた

そしてこれからも美味しいものが食べられる

まあ、たいしたもんは食ってはいないが、、、、

自分でも笑ってしまう

(注) 家族はいます! 強敵な家内と娘が、、、




  


Posted by ぶー長 at 07:17Comments(0)たわごと

2015年10月16日

別の朝練 有酸素運動!



自分のペースで仕事がしたい母親

自分の思い通りに仕事がしたい母親

だが、体は思ったようには動かなくなった母親

そんなこんなで母親の農業を手伝っている

寝込まれるよりはずっといい、、、と思う変な親孝行

頭は至って明快です!何よりです


携帯に呼び出しがある 朝6時

来たー、、、、!

明日雨だからあの作業がしたいって、、、

天気に関しては気象予報士並に当たる

余程のことがない限り都合をつける

たまにガソリン代をくれる

朝ごはん付きです お土産に大根や人参も

写真は一緒にキャベツを植えたところです!

早く終えたいので、この後仕事なので一生懸命な自分がいる

あらためて思うこと

この畑や田んぼで俺たちは育てられたんだと、、、

この畑に母親の人生がありますね

死んだらこの畑に、、、、

そのぐらいの思いで休むことなく母親は仕事をしております




  


Posted by ぶー長 at 06:06Comments(0)たわごと

2015年10月15日

世の中ブラックです❗️



時世がら、ブラックがブームなんですかね!?

まあ、ブラックな企業は多すぎますね

隠れブラックも結構多いんじゃないんでしょうか!

こんなに揃ってしまったブラックたち

本日の気分はブラックカレーうどん 日清どんべい作

最近カレーは、毎日食べてもなんの違和感もないんです

普段は赤 そう赤いきつね派なんですが、

まんまとカスミのブラックホールに引き込まれたようです

お味はというと間違いなく美味い、損はない商品です

でも黄色いマルちゃんのカレーうどんも美味しい p

50歩100歩の世界です 目くそ鼻くその世界でもある

まあ、お楽しみは富山ブラックですね、、、






  


Posted by ぶー長 at 15:53Comments(0)たわごと

2015年10月06日

はま寿司のグリーンカレー 魚系は捨てましょう!?



最近の回転寿司はどうなっているのか?

動かせない100円ネタの世界で苦しむよりも

やり尽くされた、すし飯の上に何を乗せればいいんだの世界から

いっそ外へと飛び出したという感じにも見える 。 くら寿司も然り

これからの興味は、スシローは何のカレーを出してくるのかな?

1、何も出してこない 。 2、本場インドカレー 。 3、北海道スープカレー

前置きが長すぎますね!!!

さてと長くなったには理由がある

はっきり言ってはま寿司のグリーンカレーははずしたかな!

先づは、シャバシャバではなくドロドロ

グリーンカレーファンとしては残念ですね

その後に食べる寿司は結構インパクトあるものでないと

味覚がグリーンカレー味に勝てない

その点、このローストビーフガーリックソースは美味かった



この組み合わせならほぼ満足かな!

ベトナム風海鮮春巻もいい感じです

魚系は捨てましょう、、、“ニッポン”を捨てましょう

回転寿司にそんな利用の仕方があってもいいのかもしれませんね!?

そっちがその気なら、こっちだって、、、
  


Posted by ぶー長 at 05:20Comments(3)たわごと

2015年10月04日

愛情カレー作ってみませんか!



コレですよね!

カレーの原点は、、、

ここから美味しいカレーを作れる人はかなりのツワモノです

まあ、玉ねぎをアメ色まで炒めるからスタートするまでは

誰でも知ってはいるのだが、、、問題はそこからですね

材料と手間が惜しげもなくできる人の作るカレーが食べたい

人生で忘れられないカレーはそんな人のこのカレー粉から作られた

毎度大昔の話はさておきと、、、、今でも忘れられないのです

カレー屋さんで食べたのではなく、

中華の調理人が家族のために作ったカレーでした

それはおすそ分けの一回きりでした、 本当に感動しました


時は流れて美味しカレーは山ほどあるこの時代

忘れられないカレーには出会えていないな、、、

キャッチコピーだけは呆れるぐらいすごいんだがね、、

材料よりも愛情なのかな!?

愛するもののために作る料理か!

そんな気持ちで作ってみませんか?

原点から、、、ここから、、、

このカレー粉、俺は買ってはあるがまだ作れていません
  


Posted by ぶー長 at 07:20Comments(0)たわごと

2015年09月27日

蒙古タンメン中本がいい!!



からだにやさしいタンタンメン!

違和感を覚えるネーミング

心理 真理、深理はというと、、、

カロリー覚悟で美味いものが食べたいのだ

体をきづかうぐらいならカップ麺は食べない


どうせ塩分ぐらいを調整しているだけだろ

なんか腹たつな、、、このタイトル



で、となりにあった蒙古タンメン中本をチョイス

辛いんだろうな、、、寒いところは辛いものが必需品デスね

分かりやすくていい

当然のこと、蒙古は美味かった

もうちょっと辛くてもいいかなz

ご馳走様でした




  


Posted by ぶー長 at 23:02Comments(0)たわごと

2015年09月23日

エレクトリカルパレードがすごいわけ!





デイズニーの最大の見所

エレクトリカルパレード

2,3時間前から場所取りが始まる

こんだけ待てるんだから日本人てすごいね と俺は考えてしまう

ビニールシートは必需品だね

携帯も時間潰しになるんだね

これを母親に見せずして帰れるか、、、ここまで来て

このためだけに来た ! と言っても過言ではない

これで二回目であるが、かなりのインパクトを残す

母親にとって大のお気に入りですね、、、

“冥土の土産に!”と皆には冗談を言い

今日も畑で元気に働いておりました

また昨日の余韻がまだ残っていると言ってました

次に行けたら米寿のお祝いで連れてこよう  


Posted by ぶー長 at 16:29Comments(0)たわごと

2015年08月30日

深層心理 手!



手相占い

生命線が途中で切れている

俺は長生きはしないかな、、、?

若い頃から手を見るたびにそう思うことがあった

信じてはいないが、、、気になる、、、

ずっと見ているがその線が伸びることはなかった

だが、もうとっくに切れている年齢になったが

、、、未だ生きている!

占いってそういうもんだな、深層心理な部分かな

自覚できる事が10%で、無意識の部分の行動がほとんどだって

それがあるから“占い”があるのかな 弱みの部分かもしれない


余談をいくつか、、、、

昔社員アンケート見る立場にあった頃

“あなたは負けず嫌いなところがある?”という質問にほぼ100% イエス

占いマニュアルによると

あなたは本当は、、優しい人ですね!

だけど誤解されやすいから損をするタイプ!

あなたにはお姉さんがいますね? “いいえ”っていうと

本当は生まれてくるはずのお姉さんがいました、、、

占いに来る女性には、、、あなた苦労なさって来たんですね?

男性には、、、才能があるのに認められないんですね?

手を汚したブログでした!すいません


  


Posted by ぶー長 at 06:08Comments(0)たわごと

2015年08月26日

俺も金だ!



昨日免許証の更新に行ってきました

初めてのゴールドです!

国際免許証でとった俺がゴールドとは、、、

教習所も行っておりません! 外国で一発試験2回で取得

5,000円ぐらいかな、、


今まで防火管理者講習

食品衛生管理者講習

まつりつくばの講習

優良ドライバー講習も含めて共通する点は

ひたすら睡魔に襲われるということ

もう一つの共通点は誰もそれを注意しないこと

同時にそれらは実に公務員だということに気づいた

ナポレオンの村曰く、

公務員とは査定に⚪️がつくよりは、

✖️がつかないことが大事であると言っていたな

ひたすらことなくが大事なのかもしれません

コックリこいていて言える話ではないのですが、、、

では、これからも安全運転でまいります




  


Posted by ぶー長 at 10:17Comments(0)たわごと

2015年08月18日

ミドリムシへの理解と納得!



最近いろんなところで目にするこの広告

ブログの右にも ほらね!

こんなものは 飲まん!と思いつつも

大人なので一応は調べた

調べたが、 理解すると納得するは違う

歳を重ねるごとに偏屈になっていくのか?

故に、飲まん! それが体に良くたって

青汁も無理! 飲みやすくなろうとも

戦時中じゃないんだから

“草を噛む” 事はない

生きてる限り美味しいものが食べたい

体にいい食べ物は他にもいっぱいあると思うのだが、、、  


Posted by ぶー長 at 09:47Comments(0)たわごと