2016年04月30日

背筋MAX90キロのおかげ❗️



クーロンヌでまったりと友人と朝食をしていると

母親から、畑仕事の呼び出しコール

緑の中を走り抜ける爽快感、その都会的な状況から一転

2時間後には手には“鍬”を持っていた

土埃の中で鍬で筋トレ、手にマメができそうだ

だが、普段の筋トレ、背筋のおかげで作業はスイスイ

楽にできるようになっていた。

筋トレは役に立つな❗️(背筋だけマックスの90キロを10回持ち上げられる)

その後化学肥料を80キロ畑に散布

今日は気持ちよく仕事を終えました

つくづく体、足腰は大事だと感じた日

お土産(報酬)に畑のキャベツ4個ゲット


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