2015年07月08日
ついに！
本当に私ごとですいません！
フィットネス100日あまり
目標の8キロ越えができました
ジーンズも36から31になり
あとは自分を追い込むのはやめて
気長にこの体重を維持していくだけです
偉そうですが “ お腹ってひっこむんですね！”
素直に嬉しいです
グハハハ・・・・
日本の人参が高いと言っても、アメリカの大根が1400円は異常
リサイクル食材はもったいないから生まれる
ナポリタンってナポリにはない⁉️
たい焼き 利根町のグリーンさん
竹園3丁目のマンション間も無く完成
成田タイ料理爆食ツアーこの日はワンディーさん
リサイクル食材はもったいないから生まれる
ナポリタンってナポリにはない⁉️
たい焼き 利根町のグリーンさん
竹園3丁目のマンション間も無く完成
成田タイ料理爆食ツアーこの日はワンディーさん
Posted by ぶー長 at 09:08│Comments(4)│とんとん日記
この記事へのコメント
おめでとうございます！！！
すごい～
約三か月で8キロとは…
お腹って、ひっこむんですね～（笑）
すごい～
約三か月で8キロとは…
お腹って、ひっこむんですね～（笑）
Posted by つくばちゃんねる at 2015年07月09日 09:43
いつもコメントありがとうございます！
脂を貯める生活十五年、原点に戻るにはあと10キロ、でもこれで10年分の脂は落としましたかな
脂を貯める生活十五年、原点に戻るにはあと10キロ、でもこれで10年分の脂は落としましたかな
Posted by ぶー長
at 2015年07月09日 16:51
at 2015年07月09日 16:51あと10キロですか？！
どうか無理はせずに…
脂も、いくらかは必要ですものね（笑）
どうか無理はせずに…
脂も、いくらかは必要ですものね（笑）
Posted by つくばちゃんねる at 2015年07月10日 09:41
at 2015年07月10日 09:41お気遣い感謝します！
ガリガリなとんかつ屋の親父じゃかっこ良くないので、そろそろ減量はストップです。あとは体幹を上げていくだけにします 77キロキープです。
今夜もたらふく飲んでたべちゃいました！
ジムでこの分明日も汗をかきます
ガリガリなとんかつ屋の親父じゃかっこ良くないので、そろそろ減量はストップです。あとは体幹を上げていくだけにします 77キロキープです。
今夜もたらふく飲んでたべちゃいました！
ジムでこの分明日も汗をかきます
Posted by つくばちゃんねる様 at 2015年07月10日 23:32
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