Junk full. 自然食品もいいが、ジャンクもいい!忙しくあり続ける限り、ジャンクは欠かせない。大事なことはそのバランスじゃと思う

2017年02月19日

AOKIさんの絶品フルーツタルト❗️



いよいよ体重が大台に迫ってきた

古くは池中玄太(西田敏行)までもう少し状態

走れば走るほどお腹が空いて食べる悪循環に陥っております

完全に摂取カロリー過多ですね〜

そんな折、昨日、目の前の鮮やかな砂糖の塊、いやフルーツタルト

おいしそう!どれでもいい!フルーツタルトで有名なAOKIさんです

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苦しいほどの満腹でも、ここのタルトは甘さが自然でスーッと入っていく

やはり有名になる理由があるんですね

ごちそうさまです

今日から減量します!ハーフマラソンまで50日

ただいま体に重しをつけて練習中、、、星飛雄馬のように

今朝も走った赤塚公園往復8キロ



雪が降ったんだ、、、

お腹が空いた、、、


  


Posted by ぶー長 at 08:47Comments(0)とんとん日記

2017年02月18日

セリア面接会場はレプサモールダイソーの後に、、、



今日も元気にランニング9キロ

苦しい期間が終わってわりと楽に走れるようになった

股関節の訓練の影響だろうか、、、

今朝は寒さも幾分和らぎ、余裕の走り

レプサモールを気まぐれにぐるっと一周したら見つけました

この張り紙、100円ショップの後も100円ショップが来る



こんな広いスペースがすぐに埋まるのがすごいですね

そして今朝もいつものようになか卯で朝食、、すっかり定番



朝定食、いや紅ショウガ定食300円唐揚げと小うどん付き

ただ、、、これを食った後に走るのが辛い






  


Posted by ぶー長 at 16:42Comments(0)とんとん日記

2017年02月17日

卓上100円占い機を発見、、、昭和の香りです





いつものようにラーメンの写真を撮っていると

すぐそばに真新しい円形のおみくじ機を発見

懐かしい、、、まだこんなもんあったんだ❗️

昭和というよりも、高度成長期の匂いがしてきそう

昔は中華そば屋さんには必ずあった気がします

10円だった気がします

上部が灰皿だった記憶、、、、

当時はコインなら何でも出てきたような、、、

いまは100円って書いてあります

料理を待っている間に運だめし、、そんな時代だったなぁ

これは千代田のかるがん頑固やにて撮影



本日は100円で“中盛り”です

本日も岩のりラーメン、、絶品でした

  


Posted by ぶー長 at 17:27Comments(0)とんとん日記

2017年02月16日

初めてのヴォーノパスタでカーボローディング❓





この間に5種類パスタとピザ一枚、グラタン一皿、、、(家内と2人だが)



わんこそば状態で次から次へとグリコーゲンの摂取

余ったグリコーゲンは脂肪としてお腹に蓄積

また太る、、、、

パスタの食べ放題ほどヤバい食事はない

出来立てだから美味しい、、もう一皿、もう一皿と、、、

知ってはいたが、すでに吸収されて血糖値マックス状態

日頃運動しているので吸収力もアップしておりますね

明日マラソン大会でもオーケーですね

全て自己責任です

これでコーラなど飲んでいたら、、、、死にますね

今夜はキャベツだけにしよう

  


Posted by ぶー長 at 17:40Comments(0)とんとん日記

2017年02月16日

ヨークベニマルのラーメン祭り モチモチの木❗️



ヨークベニマルのつなぎイベントがラーメン祭りか、、、



見飽きた光景に、足を止めるまでもないのだが、、、、

久しぶりにモチモチの木のラーメンが食いたくなった

行ったことがあるのは札幌のすみれが1度、このモチモチの木

10年以上前は、16号野田のモチモチの木によく立ち寄ったものだ

あの、あの異常に熱いスープはかなりのインパクトだ、しかも脂で冷めない

最後までスープを飲み干したことはない、、

味の記憶とは恐ろしいものですね

猫舌は絶対に食えないラーメンが存在していた


さて10年ぶりの実食です

なるほどなるほど、確かにモチモチの木の味だ、美味いぞ❗️

あのスープの上の熱い油の層はないが、確かにあの濃厚な魚粉系の味だ

食べていてその努力が見えた味だ❗️

食べながらこれの方が本家より食べやすいと思った

良いもの見つけました

よし、二、三個買い置きしておこう

  


Posted by ぶー長 at 04:53Comments(0)とんとん日記

2017年02月15日

カスミの深夜の中トロに魅せられて、、、



寝る前に炭水化物を食べては、

いくら運動しても体重は減らない実験を

身をもって今しております!

何という言い訳ですかねェ、、、

内臓脂肪は増えないが、皮下脂肪は確実に増えております

昨年暮れのマラソン大会から3キロ増、時に4キロも、、、

よく言えば、プロレスラー、見方を変えれば股割りができないお相撲さん

太っていた時のように炭水化物が睡眠薬になって来た

ヤバいことはわかっているんだが、美味しいものを見ると、、、

カスミの閉店が8時になれば、、、、いっそ惣菜コーナーなくなってくれ

きっと、きっと、、、

昨夜は締めに気分良く焼きプリンもいただく



この血液検査の結果を見ながら

ほぼほぼパーフェクトで脳が喜んでいます

尿酸値の数字を見ながらのビールもうまい!

中トロもうまい❗️いや、大トロかな❓

では、これから運動してきます





  


Posted by ぶー長 at 08:34Comments(0)とんとん日記

2017年02月14日

美味しいと引き換えに、、永遠に走り続ける❗️



セブンのザクザク食感のチョコシュー1個332キロカロリー



この中では大物ですね

午後、ランニングマシーン5.5キロ早走り 消費カロリー235キロカロリー

結構な汗が出たが、諦めた❗️

チョコシューを常温で置いておいて食べたら、中のクリームで

無残な口の周り、、、、大人げない、、チョコシュー手強い

タブン、5歳児のような顔、鏡で見るのが怖い

今回は誰も見てなくてよかった

チョコは冷蔵庫にしまうことをいまさら学習した

あと3つ、、、、



いや、今また増えた❗️





  


Posted by ぶー長 at 18:05Comments(0)とんとん日記

2017年02月14日

ボールドナッツチョコとセブンのくりいむわらびでスタート❗️



バレンタインディの前に頂いたチョコを見ながら

これは陰謀に違いない、、、多すぎる❗️

それでなくても最近増加傾向にある体重

実際食べる量が増えているのも事実なんだが、、、、


今時のチョコは甘すぎないから安心して食える

これらも容易い!その気になれば全部一気に食える

どれから食べようか迷いながら、何を思ったか裏面を見始める、

そして電卓でカロリー計算を始めた

ざっと1500キロカロリーか、、、

たいしたことはないんだが、

これが食事にプラスされるのが問題である

そして次なる問題点は、賞味期限が明日までということだ


今朝はリトルマーメイドのボールドナッツチョコ2個とこれだ!



さすがセブン、美味いものを作る、お茶が欲しいぞ、、、

無意識にチョコチョコは避けていた

さて対策は、、、、

ランチタイムが終わったら、ランニング開始です

欲に勝てるのは汗だけです、、それも大量の、、、

それ以外の答えを知らないから






  


Posted by ぶー長 at 09:26Comments(0)とんとん日記

2017年02月13日

荒井イチゴファームがウワサに、、、



荒井イチゴファームで、パックに詰める作業を見ていると

奇形なイチゴが目に付いた

しかも全部デッカい、一口では食えない

今回は奇形イチゴだけをに無理やり詰めさせ、そして値切ってきた❗️

200円しかないんですが、、、(財布忘れた)

これらは不揃いパックの中に入るのだが、

それにしても不揃いすぎるだろう、、、、

味はいたって甘いが、甘すぎるほどじゃない、まあまあ、、、

ここのイチゴ屋、結構主婦の間で“松代の美味しいイチゴ”で噂になっているとか、、、

ここは小野崎だと思うですが、

100メートル先、田んぼの先は確かに松代❗️

  


Posted by ぶー長 at 17:14Comments(0)とんとん日記

2017年02月13日

アンガス牛から縞ホッケ定食へ、、やよい軒❗️



今朝のなか卯のネバネバ朝食を食べる前までは

アンガス牛ステーキを食うぞと思っていたが、、、

クジケタ❗️

ホッケ定食が2度目の朝食

ホッケよりも大根おろしの美味しさが気になるぐらいだから

空腹感は微妙かな、、、でも元気な胃袋は難なくクリア

このほかに2度目の唐揚げ(やよい軒も唐揚げ2巻サービス)と頂き物の

チキンカツ一切れ

揚げもの屋でも、ここのチキンカツは美味しいと思う

カラッと揚がっているし、程よい味付けはソースがいらない



リピートする気持ちがわかる逸品です

やっぱりここへ来る前は、小うどんぐらいにしとけばよかった

最近、走りよりも胃袋自信過剰気味です



  


Posted by ぶー長 at 06:30Comments(0)とんとん日記

2017年02月12日

つくばレプサモールダイソーは今日で閉店❗️





新メンバーも加わり、一路なか卯を目指す

なか卯近くのレプサモールダイソーは今日までの営業でした

ヒマラヤンが閉店セールはあるのかと聞いてきたので

全品100円だと言った

朝からくだらない会話が続く



紅ショウガたっぷりなネバネバ朝食はヒマラヤン

私も真似してネバネバ、、、330円



サービス唐揚げ2個付きネバネバ丼ぶり

安いし、お腹がいっぱいになった

さて3時間後には早い昼食が待っている

帰り道、頑張って走ろう‼️





  


Posted by ぶー長 at 11:58Comments(0)とんとん日記

2017年02月11日

創業90年旧千代田村の増田豆腐店(佐谷)



親父がここの豆腐が一番うまいと言ってたなぁ、、と思い出した

よし、豆腐を食おう❗️と旧千代田村にあるこの豆腐屋さん

10年ぶりに来たが、店構えはいっしょ、昔と変わらなかった



記憶では滑らかな豆腐、プリンみたいな豆腐、という記憶

ここのご主人、三代目で創業90年、大正時代からだそうです

四代目はいないって、、、

突然話がかわって

“儲からないよ、、"と言っておりました

機械類が高いし、豆腐を入れる水槽だけで50万だそうです(下の写真中央)



まるで機械購入のために働いているって、、、

ボイラーも7年で交換、、、、だそうです

お豆腐屋さんも大変なんですね、、、

豆腐御殿はなさそうな雰囲気でした

今日の昼ご飯は、奴豆腐と厚揚げ焼き

豆乳も欲しかったが、食品法で売れないんですって

初めて知りました



やっぱりここのはスーパーの豆腐と違いますね

これは食べて見ないとわかりません

食べたら、誰でも一発でわかりますよ

今度はちょくちょく買いに行こう❗️


  


Posted by ぶー長 at 13:37Comments(0)とんとん日記

2017年02月10日

わくわく広場のわくわくポスター



“とまと”って昔は平仮名だった?

いやいや、そんなことはない、外来語だから昭和の時代から“トマト”だ

トマトの香りって?

酸っぱいのを認めろって?

ここで売っているトマトは、、、、


でもこのポスター好きですね、、よくあるバージョンだけど

懐かしさもあって、簡潔で、、、目立っている


昔は真っ赤に熟れたトマトは捨てられていた

緑色が半分、赤色半分が食べごろだった、、、

そして時代は過ぎ、、、平成に入る

最初にフルーツトマトを食べた時の衝撃は今でも忘れない

甘〜い、何だこれは、、、の世界だった。トマトじゃない❗️

しかも小ぶりで1個250円

一箱20個入り5000円、それでも食べたかったら買った。分け合って

今は結構ミニトマトで美味しいものが出てきた時代になった

多少当たり外れはあるが、、食べていてそこそこ美味しく甘いんです

トマトの香りっていつの時代のことだろう?



最近野菜はわくわく広場で買うんです

キャベツが甘いんです、白菜もここがいい、

人参も赤くて人参ドレッシングに最高、、、

トマトとんかつは甘いほうが美味しい美味しい

ただただもうちょっと早くオープンしてくれないかな❗️


  


Posted by ぶー長 at 06:11Comments(0)とんとん日記

2017年02月09日

喜多方ラーメン!最後の一滴まで胃袋に入る美味しさ



喜多方には行ったことはないが、ラーメンでは有名ですね

先日、お土産でいただきました

嬉しい反面、名物に美味いものなしともいわるので

期待半分で食す



身近にある適当な野菜を炒めて、、、と

おおおおお、、、これが結構なお味、、、

あっさり好きにはたまりませんね

合格です❗️また麺も美味しかった

最後の一滴まで胃袋に入る美味しさ(新キャッチです)でした

ごちそうさまでした。また次回もこれをお願いします

喜多方行きたい‼️
  


Posted by ぶー長 at 09:27Comments(0)とんとん日記

2017年02月08日

荒井イチゴファームのイチゴ中毒❗️



これ4パック分600円

かなりお得

今朝も予約した人だけが買える荒井イチゴファーム

もうほかのイチゴが食えない症候群

家内も、家内の母親も娘も伝染している

目下広域に勢力を広げております

とりわけスーパーに並んでいるイチゴは目に入らない

あれはイチゴではない

このイチゴ、酸味はほとんどない、100パーセント極上な甘み

これは好みによると思いますが、わたしゃ甘いほうがええぞ、、、

バランスよりもジューシーな甘さですね

今朝はカレーせんべいを差し入れた



これも美味い❗️


  


Posted by ぶー長 at 13:02Comments(2)とんとん日記

2017年02月07日

自然薯をいただきました



ウィキペディアによると強壮とは書いていなかった自然薯

迷信だったか❗️

なーんだ、、、




で、磯辺揚げで食す

美味しかったです!

、、、、



  


Posted by ぶー長 at 19:46Comments(0)とんとん日記

2017年02月06日

ダイソーレプサモール店も閉店だそうです❗️354がヤバイ



フカヒレ中華丼

最近は嬉しいことに売り切れていないんです、、、、

でも今日なんとなく気づきました

これは以前のフカヒレ中華丼の写真



フカヒレの量が少なくなったことに、、、



午後3時過ぎなのにこんなに残っております

ショック、、、楽しみが1つ消えました❗️


今日ベニマルの中のダイソーへ小さな網を注文しに行ったら

どうやらこの網廃番らしい



近隣の在庫を見てもらったら、土浦高津店にあるという7セット

そして全部キープしてもらうことにしました、、、嬉しい対応ですね

その中で、つくばのダイソーレプサモールが閉店という情報が

スタッフの口から飛び出した

それもこの2月中だという

国道354号線は閉店ラッシュですね

今度の日曜日になか卯に行ったら調べてきます



  


Posted by ぶー長 at 22:00Comments(0)とんとん日記

2017年02月06日

つくばハム手作りベーコン教室の後のベーコンパーティ❗️



土曜日陣屋市で買っておいたベーコンと

昨日陣屋さんのベーコン教室で作ったベーコンの食べ比べ



まあ、どちらが美味いかは好みでしたね

私は作りたての教室のベーコンが好きでしたが



手作りソーセージも肉詰めからやります

今回は家内が姪っ子と参加しました

楽しかったみたいです

出来立てベーコンは最高ですね〜

またみんなで行って、作って、食って、シンプルに炙るだけの

ベーコンパーティ企画しますね

よくよく考えたら

野菜が欲しかってですね、、、、

  


Posted by ぶー長 at 09:47Comments(0)とんとん日記

2017年02月05日

何かとお騒がせな今年の恵方巻、カスミ学園店3000本



コンビニの恵方巻のノルマに驚いたことでしょう、、私もです❗️

確かに飲食店の従業員にもノルマを課せる仕組みは昔からあった

おせちの売り上げがボーナスになるほどの会社もあった(おせち2万円)とある家族レストラン

半分は利益だと元従業員が言っていました(しかも全部外注)

お歳暮の時期にチャーシューを売り歩くラーメン屋さんもあった(2本5000円)

どう考えても外国産肩ロースです!小さくて原価ヤバイです

豚屋に売りに来るんだから、相当な度胸がいる、必死なんですね、、、ノルマが❗️


そうそう、2月3日節分の日、今は豆まきよりは恵方巻ですね

どう考えても年齢分食べる大豆よりは美味しい

色々な味のものが最近はあるんですね



昨日カスミに買い物行ったら、あるスタッフが当日恵方巻3,000本売れたって教えてくれた

恵方巻だけで150万だって、、、店長ウハウハだって

カスミの駐車場がいっぱいで道路まで並んでいたって

すごいですね❗️ボロイんでしょうね、、、、

きっと、かんぴょうが売れ、海苔が売れ、そぼろが売れ、卵も売れ、お酢も売れて

このブームを支えているんでしょうね

イチゴがクリスマスに合わせて出荷されるように、これらもです

臨時ボーナス出ましたかね



売れなかったのは“鬼おろし”

もう鬼はいないとか?

カスミの片隅で寂しく100円で売られておりました








  


Posted by ぶー長 at 05:53Comments(0)とんとん日記

2017年02月04日

ヨロギ野・菜さんの居ない陣屋市はなんとなく寂しい❗️



午後、陣屋市へ行ってきました

つくばハムのベーコン二本予約したものを引き取りに

あとは八代味噌さんの醤油麹、、、今日は出店していませんでした

これも美味しいのに残念ですね〜

毎回出ているヨロギ野・菜はやはり出ていません

近所のルポのお店をたたんだらしい情報があり



良い野菜売っていたのに残念です

なくなると食べたいあの塩玉ねぎ、、春までは、、、



社長のYさん、オープンの頃、家賃安くて喜んでいたのに残念です

ヨロギ野.菜のキャッチは『いただきます。おいしい自然』でしたね

かなりのこだわりだったのでダブルで残念

そう考えると陣屋市もなんとなく寂しい気がします





  


Posted by ぶー長 at 17:08Comments(0)とんとん日記