倭（やまと）豚専門店とんとん　日日是好日since2009

できているものは食べたことはあるが、作ったのは初めて、、、、

ケンミンの焼きビーフン

なんか食べたくなった、、、気まぐれです、、

麺が米粉ですか？説明書どうりに作ったらこうなった



贅沢にもやまとのベーコンを使用、乾麺を見て少ないかなぁと

思ったら意外に多い

でも、味はそれなりだったかなァ

多分リピはしないと思います

出来たてはもっと美味しいかと思ったのに残念です

そんな折、、、

最近のマイブームはこれ



腹筋ローラー

もともとヘルニア予防のために始めた腹筋背筋強化

今じゃ、やらない日がないぐらい日常化しています

でもシックスパックは無理ですね

そんなに負荷かけていないので

地道に開脚と腹筋は継続していますが

やっと長座が無理なくできるようになりました

だいぶ時間はかかりましたね

ヨガ教室、みなさんと同じ

スタートラインにたどり着くまで半年以上かかりました