倭（やまと）豚専門店とんとん　日日是好日since2009

2度目のワクチン摂取に行ってきました

“いっとく”ラーメン

だいぶ回復してきた体にとどめの脂注入

これもかなり効いたね、、、おかげで完全復活しました

今腹が減って寝てられません

昨日もここのラーメンとシリアルのみ

なんとなく続いている16時間断食、わかったのは

残り8時間でなんでも食えそうで、だんだんと食えなくなること

やっと空腹は薬なりが理解できた

当然消費カロリーが摂取を上回るので痩せるのが必然です

なんと風呂上がりに78キロジャストでした❗️

やはり10日で3、8キロはやばかったですね、、、、

16時間断食ダイエットを始めて1週間ぐらいの時がいちばん最悪

何も気力がなくなっていた、、、身体がおかしくなりそうでした

ただ熱は一切無かったのが救い

そして今から本格的にジムへ行く

筋トレメニューの消化です

ところでいっとくの壁メニュー



丼を持っていくとラーメンが買えるんですね

焼豚もグラム五円で販売してる、、、いいね

焼豚ライスも美味しそう、、、今度買おう‼️

もうちょっとだ、、、あと3時間で朝飯食えるぞ