2024年12月18日
流石に12月は、、、
サイゼリヤでこれを食べてから爆睡しています
夢も見ないぐらいに疲れているようです
昔のようなショートスリーパーではない
最近は日々健康的に8時間ぐらい寝ています
年齢のせいかもしれませんね
まあまあ途中寝起きしてYouTube見ることはありますが
でも基本床の中です
流石に満席宴会は身体にはキツイですね
先ずはメニュー思考状態から，制作まで一気に作ります
まあまあそれが楽しみでもあるんですが、、、、
昨日はジャーマンポテトと厚切りベーコン
ジャーマンポテトの方にはシュウエッセンを使用
不味く作るのが難しい料理です
量的には大きめのジャガイモ6個，玉ねぎ2個，ニンニク5個ですね
最近ご無沙汰の筋トレ
今月は週一ぐらいかなぁ、、、
近日中に筋肉量計測してみます
Posted by ぶー長 at 09:44│Comments(0)│とんとん日記
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