2024年07月23日
やっと日常が戻ってきた
朝のチャイ
朝食はゴーヤとご飯
俺はネパールでも生きていける自信がある
いつもゴチです
体力回復回復のための筋トレ
だいぶ脂肪も落ちたが、筋肉量も落ちたようだ
皆が言うよ、、、ケツ周りが細くなったって
何せ7キロダウンだからなぁ、、、、
俺は太腿が細くなった気がする
いまだ食は気持ち細いです
来週あたり胃カメラのもうかな？
予約してあるしね、、、、
Posted by ぶー長 at 18:03│Comments(0)│とんとん日記
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