2013年11月20日
ダイエット
ダイエットを始めました。
理由は 右ひざが痛み、おそらく体重が負担になっているのでしょう
それと昨年同じ時期に患った ヘルニア
まずは夜6時以降に炭水化物を取らないことから始めました
今夜も 豆腐 だけの夕食です
これでやせるのかは わかりませんが
深夜の満腹だけは回避したいと思います
さあ、これからベルギー戦を見ようっと・・・・
そういえば ほうれん草のグラタンを今夜の宴会で使いました
大好評で 今度は 白ワインを一緒に注文するそうです。
これも使用料を払わなければいけませんね
Posted by ぶー長 at 00:41│Comments(0)│たわごと
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