2018年11月17日

暴君ハバネロとブラックサンダー



頂いと事をすっかり忘れていました

キッチンの奥に白い袋で中身が見えなかった

大阪お土産の駄菓子たち、、、

ひとつ食べたが美味しい、でも全部は無理です

よし、マラソン終わったら全部食ったる

どうやら完走よりも完食のモチベーションの方が高い

それにしても多いね、、、、実はまだ袋の中にあるんです

そうとも知らず、またまた駄菓子を購入した



暴君ハバネロとブラックサンダー

どちらも俺の世代の駄菓子ではないが4つで100円なので

気軽に購入、折しもマイチョコブームもあって

値段も値段なのでこれはこれで美味しい

子供の頃はラムネやらチョコボール、風船ガムぐらいしかなかった

今でもあるのはこれですね



あと東鳩のビスケット、ナビスコ、、、結構思い出して来た

こんなの夢中で食べていたからいっぱい虫歯ができたんですね

今は親がこんなの食べさせないんだろうね、、





  


Posted by ぶー長 at 16:37Comments(0)とんとん日記

2018年11月16日

竹園名店のいなげやさん、、人気No. 1のカルビ弁当とご飯大盛り



ジャンクよりも豚よりも鶏よりも今日は牛が食べたい

そんな時、近くのいなげやさんへ向かう

カルビ弁当ください❗️

年配ご夫婦が笑顔で迎えてくれる

ご飯はいらないのでオカズだけでお願いします

500円でいいよ、、、嬉しい対応、神対応❗️

毎日魚だけじゃ飽きちゃうだろう、、、って

私の店を勘違いしているが、そんなことは気にしない

そうなんですよね、、、‼️



いなげやさん人気ナンバーワン弁当はこのカルビ弁当

この店国産牛しか扱っていないので肉が美味しいんです

嬉しいポテトサラダ付き

本日ランチに炊きすぎたご飯

お代わりしながら、、今夜で71キロにして

明日で69・9に持って行く計画を立てながら食う

食べながら自戒の念を込めて、、

それにしてもウメイなぁ、、

もう一杯は我慢した

よし、今夜は初の深夜ジョイフィットへ行くぞと思ったけど

半信半疑な自分がいた

さてさて、、、、

膝や足首は少しづつ回復して来ています

  


Posted by ぶー長 at 16:07Comments(0)とんとん日記

2018年11月15日

いっぱい食べて、運動しなくても減量できます‼️



やはりベニマルの品揃えはこの辺じゃいちばん

ポッキー冬のくちどけゲットした

これがイイ、、、



最近の朝ごはんはタイヨースーパーのオニオンブレッド

大きくて安くて美味しい、、しかも焼き立て

袋入りになって前よりさらにボリュームアップしたかも?

そんな気がします、、、これにおにぎりを2個プラス

食べながらコストコガソリンスタンドへ向かった



サイゼリアではこの一年これしか食べていません

これと500ミリの白ワイン、、さらに辛味チキン

最近デカンタがプラスティックになったが

安いのでどうでもいいです

生ビールの500ミリより安いワイン

仕事が終わって、好き嫌いが多い家内と行ける唯一のレストラン

さてこんな食生活ですが、今朝の体重が

あと300グラムで念願の70キロ切り

膝を痛めて運動できていない現状、これは奇跡です

テーピングの脚の写真を載せようと思ったのですが、

自分で見ても、、、“汚い”のでやめておきます

さて、明日は22年ぶりの60キロ台がでますか?⁉️

減量なんてしなくても大丈夫、

今日も腹いっぱい食べております


それとも病気かなぁ、、、、

腸にでっかいのがいたりして?

  


Posted by ぶー長 at 17:17Comments(0)とんとん日記

2018年11月14日

衣が命のエビフライ❗️



確かにエビフライです

否定したいがそれもできません

痩せた人がダウンジャケット三枚重ねを着ているようです

しかもこのエビ、バナメイエビ

バナメイエビは通常海老カツにする海老です

10本以上を束ねて海老カツに使用する小さな海老です

私もたまに作ります

このバナメイエビを一本単体でエビフライにしているのを初めて見ました

しかも堂々とバナメイエビと書いてある

いくらで売っているのかは知りませんが、

食べる前の魅せ方としては魅力的です

そしてこのいかにも大きそうに騙す技術は素晴らしい



これは業者様からの賄い用の頂き物です

俺も騙されました

しかもこの海老は保水材を使っています

※保水材に漬けた海老は身は透明になり、

プリプリ感はでますが、風味はない

水を含んで大きさも1割程度大きくなる



この海老、赤ちゃんの小指ぐらいの太さです

そう、“衣”命です

衣とソースで食べるオカズです

、、、、、

スーパーにレントゲンが欲しい

ランチ終了後、、、

家内と娘に3本づつ揚げてそれを持って帰りました

後の反応が怖いです

  


Posted by ぶー長 at 17:15Comments(0)とんとん日記

2018年11月13日

亀田製菓の新柿の種は柿の種にあらず‼️何じゃそれ、、、



タイヨースーパーは柿の種(亀田製菓)に強い

新商品はあるし、季節限定イチオシラー油味は最後まであった

柿の種ファンとしてお気に入りの店です

今朝も柿の種チョコに注目、、迷いながらも買ってしまpp」

ここへ来て気づいたことが

走る距離とチョコの摂取量は比例する

最近はポッキーを食べてから走るがマイブーム

何でも良いようでそうでもないのがチョコ

そしてオススメはこれだ❗️



日曜日に特売のストッカーで3箱買ったが、もうない

今日、タイヨーとカスミで捜せど無いんですね、、、

ポッキーに関しては両スーパーとも品揃えが酷い

さて無いんだから冒頭の柿の種を購入

これが亀田製菓と明治製菓とのコラボ商品なんです

形以外はほぼ明治製菓です、、、

ただ明治も最高品質のノウハウは出していない

だから味もイマイチ





これがコラボと言えるのかどうか?

これじゃ、ひまわりの種チョコでもいい

味も安いスナックやバーで出てきそうなシロモノですね

やはりポッキーがいいと再確認しました

明日はベニマルさんに探索してきます

  


Posted by ぶー長 at 16:41Comments(0)とんとん日記

2018年11月12日

テーピングと湿布⁉️



実は昨日の30キロ走の後に実家で玉ねぎを植えました

これは母親との約束でした

膝を曲げるとかなり痛いがここは我慢です、、、誰にも正直な理由も言えず

這いつくばって必死に植えました、、しかし起き上がる時に激痛が走る

ここはなんて長い畑なんだと、、、、

これもさらに悪化の要因でした

夜、T監督にメールを送った

助けてくれ❗️

実はT監督の今の仕事は接骨医です

素早く夜に持って来てくれたのは湿布

ほんとうにありがたいと、、、

監督に、もう走っちゃえダメですよ念押しされた

まあ、それでも走るんでしょうが、、、と付け加えた

炎症を起こしたら先ずは冷やすこと



冷やすと気持ちがいいもんだ

やがて痛みも徐々にも和らぎ始め何とか歩けるまでになった

今朝は今朝で出張してもらい、膝のテーピングをお願いしました

テーピングって凄いんですね、、、今は少しなら走れますね

テーピングなんて相撲取の世界だと思っていたが、これはいいものです



左膝グルグルテーピングと上からサポーターで完璧に

今は痛みがなくなりました

大会前に両脚グルグルテーピングで走った方が

良い記録が出そうです

お願いしよっと、、、、





  


Posted by ぶー長 at 16:54Comments(0)とんとん日記

2018年11月11日

朝日は綺麗だが、心は闇の中、、、、



最後の長距離ラン30キロ

やらなきゃよかった❗️

今全身いや、下半身が筋肉痛

あと2週間で復活できるだろうか?

若くはない、、、

写真はつくばマラソン18キロ付近

やっと顔を出した太陽が美しい



まだこの時点では元気でしたが、25キロあたりから

一気にペースダウン、、キロ9分台に突入

街はだんだんと明るくなって行くのに

俺の心は暗闇へと入っていった

ヤバイです❗️



途中コンビニのあんまんを食べながら元気回復?

いやアンマン一個では1キロぐらいしか持ちません

つくばマラソンの34キロぐらいにおしるこが出るらしい

何でおしるこが出るのか今ごろやっとわかった

あんまん美味しいね‼️


さて不安要素満杯になり、、、、



30キロからが地獄に思えて来ました

これから2週間、身体も心もリハビリに入ります

今はくじけそうです、、、  


Posted by ぶー長 at 17:19Comments(0)とんとん日記

2018年11月10日

30年ぶりに行きました!新生ワークマン‼️



これが新生ワークマンか!

ネットでいちばん近い店を探す

あった❗️ここから五分のところに



店内、スポーツ店かはたまたユニクロのようです



オシャレですね

昔のニッカポッカやつなぎのイメージではありません

昔は店頭に特売のぶらさがり作業服のイメージでした

思いつくのは軍手、ゴム長、コック服、、、


店内をグルリと一周

デザインがイマドキ、機能がヒートテック

しかもそれらがすべて安いんですね

このオレンジのキャップは580円



冬のランニング用に買おうかなぁ

ある面、安さのトライアルよりも製品が丈夫そうな感じがします

それはあくまでもワークマンというイメージだけどね

そんでもって今日は農作業用の長靴を購入



さてどれだけ長持ちしますか?

2300円

さて、畑では家族で案山子が働いておりました



今時の案山子もオシャレですね






  


Posted by ぶー長 at 17:01Comments(0)とんとん日記

2018年11月09日

竹園界隈が何かとあわただしい‼️



竹園のベニマルさんがオープンを30分遅らせるみたいです

理由はわからない

ジョイフィットは営業を2時間延長した(深夜2時まで)

だが12時過ぎにはほとんどいないみたいです

反面、12時間際の風呂ラッシュがなくなったそうです

竹園のカスミさん

今週からセルフレジ導入しています

バーコード入力はいいが、キュウリをいちいち自分で打つのは面倒です

ベニマルさんでもそうですが、レジは人間がいいと思う

だんだんと自分が昔の人間になってきています

これも時代なんですね



竹園2丁目のお寿司屋さん

本日オープンです

価格は昼で2000円弱ぐらいかなと、、、、

夜でお酒を飲んだら5000円からかなぁ、、、

もっと見たい方は拡大して見てください

このテナントは飲食が多すぎて昼間の駐車場が取り合いですね



中津から揚げ屋さん、、オープンして2ヶ月、だいぶ落ち着いて来たみたいです

これからが本番だとオーナーさんが気合を入れておりました

そうそうデイズタウンの串トンボ(串揚げ専門店)さんが業態変更みたいですね

先月で閉めたみたいです

今度はパンケーキ屋さんと言う噂です

すごい業態変更で俺には想像がつきません

もう世の中から自分が消えていきそうです





  


Posted by ぶー長 at 17:26Comments(0)とんとん日記

2018年11月08日

クーロンヌの毎度安心美味なソーセージパンがいいんです



昨日はオイル交換ついでに幸楽苑

今日は診察ついでにクーロンヌ

今までは月曜日の診察がほとんどだったが

(クーロンヌは月曜定休日)

今回だけは木曜日、だからクリニック近くのこのパン屋さんへ

そう、改装したとは思えないほど以前と変わりない店内

久々にソーセージパンと新作のカレーソーセージパンを買った

腹が減っているのでどのコーナー見ても美味しく見えます



焼きたてソーセージパンは熱くて美味しかったなぁ、、、

反面カレーソーセージは冷めていた、イマイチでした

今日はポカポカ陽気で、3時過ぎてもお客様がたくさんいらっしゃいました

そして恒例の無料のコーヒーをいただく

マッタリとした気分です

、、、、、

さっきクリニックで血液検査(採血)をして

何か食べて来ましたか?と聞かれた

恥ずかしくもなく、カップ麺と答えた

何味って聞くから

しょうゆ味と答えた

しょうゆ味って美味しいですよね

緊張感のない会話が続いた

、、、、、

だいぶ双方リラックスしています

これで血糖値や中性脂肪多かったらカップ麺のせいです



そう、選んだわけじゃないのに蓋にありがとうって

この名前知らないし、、、、桜井玲香!

よし、これから調べますか、、、


追伸、、、

俺には大島優子と桜井玲香の区別がつきませんでした
  


Posted by ぶー長 at 17:05Comments(0)とんとん日記

2018年11月07日

ラーメン通をもうならせた渾身の一杯 幻の味復活 幸楽苑より



本当は青森煮干しラーメンの予定だったが

急遽、美味しそうな新商品

今マイブームな旨辛な

そして未だ食べたことのない味に挑戦

スパイシー味噌カレーらーめん



なんでもくっつければいいってもんじゃないと思いながらも

はじめての味に興味津々

その色がなんとも赤く今どきです

辛いんですか?と聞いたら

答えが返ってこない、、、、

きっと食べてないな❗️と思った

さてさて実食です

見るからに湯気が出ていない

ショック、ホットじゃない

食べるとそんなに辛くない

ダブルショック、これもホットじゃない

まあ、味はバランスが良くソツなく美味しいと思います

そうそう待っている間に気になるメニューがあった



幸楽苑は味よりも企画力が凄い、、いやおもしろい

企画室は仕事を楽しんでいますね

よし、次の企画に“ノッタ”

絶対に味よりも企画力が上回っていると確信しています

ラーメンの写真が白くて見えない

まさしく幻です、、安い期待感が溢れて来ます

今度も楽しく安く裏切られそうです

余談ですが、、、こんな企画もあったよ



当日店舗で何かが起こる❗️

何だろう❓

茨城県民の日です

安い何かが起こります






  


Posted by ぶー長 at 17:11Comments(0)とんとん日記

2018年11月06日

カリフラワーとブロッコリーの違い



スーパー野菜売り場にはブロッコリーが主流

いまやマイナーとなったカリフラワーはちょぼちょぼとおいてある

食べると美味しんですがね

今朝の畑で収穫です

カリフラワーは畑でもマイナーです


午後から雨という予報で急遽畑に駆り出されました

子供の頃にはブロッコリーという野菜は無くて

我が家ではカリフラワーが主流だった

食べ方は茹でてマヨネーズのみだった

調べたらブロッコリーの突然変異がカリフラワーだと、、、

さっき知りました

そっちが先だったんかい❗️

どちらもアブラナ科でキャベツの仲間



巨大になりすぎて直売所で売れないものを頂いて来ました

こまめに畑で収穫しないと

どちらも1週間でバカでかくなります


  


Posted by ぶー長 at 16:51Comments(2)とんとん日記

2018年11月05日

可愛い花をいただきました⁉️



びっくり‼️

こんな可愛い花をいただけるなんて

期待していなかったので余計にびっくり

本当は来年1月なのですが、、、、

10周年、早いものですね

今日はこれからも長生きしていきたいと思い

賄いは蕎麦です

(これをこじつけって言うんですね)

(単に昼の賄い飯がないだけのことです)

一番好きな“冷やしたぬきそば”です



小諸七兵衞を二束(結構なボリュームです)

具材は適当にあるもので、、、といっても俺としてはそろえた方ですが、、、



美味しいか?と聞かれれば、腹いっぱいになったと応えたい

七兵衞蕎麦にも慣れてくると、さほど以前ほどの感動は無くなった気がします

まだ裏倉庫にも在庫あるし、カスミも在庫あるし

これも長〜く食べていきたい非常食ですね

製作時間は10分でした



  


Posted by ぶー長 at 17:42Comments(0)とんとん日記

2018年11月04日

I Qマンションからの夕景色



いいね、、、マンションから見える夕方のつくば駅あたりは

遠くに研究学園も見えます

この景色 “売り” です

駅から6分か、、、

ただ今建設中、ベニマル隣のI Qマンション



冬になれば富士山もくっきり見えるはず

イヤイヤ目の前の別のマンションが邪魔をしているかも、、

これって確か14階だったね

最上階は値段も高いんだろうね

ワンフロアーが100万単位で上がって行くそうです



ショッピング、学校、公園、駅と、、、

あまりに便利すぎるロケーションです

この景色買えないので私は待ち受けにしました

  


Posted by ぶー長 at 17:15Comments(0)とんとん日記

2018年11月03日

ひさびさに中華そば潤ちゃんで大食い‼️



常連ならともかく、たまに行くなら

潤ちゃんの中華そば750円がいい

昼宴会の〆ならさほどこの糖質も気にならない

ここのラーメンはサッパリです、お腹がさほど空いていなくても

最後のスープまで飲めるんです

さらに丼が小さく見えて食べやすい

ラーメンの少しの脂もこの生玉ねぎがやんわりと血液サラサラに、、、

ヘルシー? 少なくても豚骨よりはかなりです

最後の大〆はチャーシュー丼半分



これもすっきりと軽い味付けがいい

これだけ食べたらあとは体の代謝能力にお任せ

今朝のジョギングは11キロ、、、、これでチャラですね

いや、多分距離が足りない

あとは今夜の絶食が辛い  


Posted by ぶー長 at 17:18Comments(0)とんとん日記

2018年11月02日

日清のクレイジーチリチリチリトマト、、辛さ20倍です



朝イチのホットヨガでたっぷり汗を出して来ました

さて何を食べようかな?

そう、このあいだセブンで買ったコンビニ女王ご推奨のこのカップ麺を思い出した



今朝はこれで決まり

先日の中本の旨辛焼きそばも難なく制覇したし

これも辛いんだろうが自信を持って空きっ腹の放り込むぞ



超激辛、全部入れたら辛さ20倍もなんのその

来週あたりは丸亀で辛さ20倍の坦々うどんにチャレンジするんだ

なんのこれしき、、、

チリチリチリ♪オイル



警戒心なしに麺をズズズ、、と

いきなりむせた❗️喉がチリ

もう一口、、、またむせた❗️チリチリ

麺をすするたびに自動的にむせる チリチリチリ

思ったより手強い、、最近ではいちばん手強い

スープではむせないのに麺でむせる

汗が頭のてっぺんから出てきた

ヤバイかも、、、

でもなんとか完食しました

でも当分この辛さは遠ざけたい気分です

家内からもらった麻辣ピーナツ

辛くて辛くて俺にくれました



でも、チリチリチリの方がはるかに辛いです

頭から汗がかきたいひとはセブンイレブンに行ってください


  


Posted by ぶー長 at 17:41Comments(0)とんとん日記

2018年11月01日

ブログ記事3000回達成しました‼️



2009年から始まったブログも10年目

お店もまる10年、、、、

あっという間に時が過ぎていったように感じます

どちらもよく続いたものです

我が長い人生でこんなに続いたもの、ほかに記憶がありません

何気なく始まったブログ、当初お店を知ってもらえたらが動機でしたが

いつしかお店の記事はほとんどなくなり

食生活の公開ブログになったり

私生活暴露ブログになったりと、、、、


つくばチャンネルブログも当初始めた頃は

記事を載せても3時間でこのスクリーンから消えていました



今では3日間も写真が居座っております

斜陽でしょうかね、、、、、

人気があったブロガーはどこへ行ったんでしょうね?

私にとってはこれがいちばん楽なんです

フェイスブックは性格的に向いていません、、多分、、、

インスタはまだ始めたばかりで心が定着していません

何はともあれ3000回です



果たしてどこまで続くやら、、、、未定です

お付き合いで見に来てくれるみなさま

役立つ情報はさほどありませんが今後ともよろしくです





  


Posted by ぶー長 at 17:26Comments(0)とんとん日記

2018年10月31日

水戸黄門マラソンから学ぶ



前の職場の同僚、、、と言っても彼は30代なんですが

今年のつくばマラソンに一緒に出ようと誓ったのに

彼はなぜか水戸黄門マラソンに出ていました

裏切り者です!

彼からラインで完走賞が届きました

制限時間ギリギリですね、、、、でも完走は立派です

記録を見ると後半失速したようです

おそらく30キロ過ぎからは歩きだと思われる

これはひとえに練習不足ですね

教訓

事前に長い距離を走らないと30代でも躓くということを

俺も20キロまではそこそこ自信があります、、、

だがね、、マラソンは30キロからが本番だと言われいます

この記録を見て

俺もそろそろ30キロオーバーを走らないとヤバイと思いました



13キロぐらいでへたばっているようでは

当日苦しむんだろうなぁ、、、  


Posted by ぶー長 at 17:28Comments(0)とんとん日記

2018年10月30日

乃が美vsタイヨーのパン屋さん



乃が美の食パンを前にして

何か付けたくなるのに、何もつけないほうが美味しい

耳が美味しんだよ、、、

皆さんにそう言われてもね、、、

もうこれは食パンの範疇じゃないんじゃない❓


そうだ‼️

今度これでカツサンドでも作ろうかなぁ、、、

高いカツサンドができそうです



こちらは今朝の出来たてオニオンブレッド

しっとり感、フワフワ感は乃が実と同じですね

温もりが残って出来立て最高でした

15時間ぶりの炭水化物に胃袋が喜んでる

こちらはタイヨースーパー、並ばないで買えます

乃が美の食パンは1時間半待ってやっと買ったと言っていた

俺には無理だけど、家内は待てるんです

俺も食べたい!と言ったら

イヤイヤ少しだけくれました(5センチ)

もはや5センチの愛情です

くれるだけましですか?


娘も1斤もらったそうです

昨日乃が美のパン少し分けてくれと言っておいたら

今朝堂々と忘れられました

あっ、忘れたで、、、、

これが家族の現実です

  


Posted by ぶー長 at 17:43Comments(0)とんとん日記

2018年10月29日

蒙古タンメン中本から新しい辛旨焼きそばが出ました



中本から新しい蒙古タンメンシリーズが出たという情報

気の止めていたらいきなり目の前に

そしてそれはに平積みデアッタ

ここはベニマル中本コーナーと呼ばれる人気スペース(勝手にそう思っています)



残り3個だと全部買うのだが、これだけあると一個でいいと思ってしまう

さて早速実食



辛味噌マヨだって、、、、

一平ちゃんの真似してどうする?

と思ったら意外なマヨが出てきた



すげ〜、、色がすげ〜

かき混ぜて、よーくかき混ぜて

辛いんだろうなぁ、、、と思いながら口の中へ

、、、、、

やはり蒙古タンメン中本は他とは次元が違いますね

辛いだけの某ペヤングさんとはまったくの異次元

うまいね‼️

昼の営業が忙しく、賄いご飯もなかったので今日はピッタリ

これでたっぷり昼寝ができる

旨辛ではなくて辛旨

そう、辛くても旨いんです

中本ブランドはすげ〜

  


Posted by ぶー長 at 17:48Comments(0)とんとん日記