2020年02月13日
筋トレは太る！、いや食っているから太る❗️
もうすぐ８０キロの大台です
痩せるつもりが逆に太っている今日この頃
今月２キロ減が２キロオーバーになりそうな気配です
無限キャベツも食べているが、豆腐のコールスローのせも新ラインナップに加わった
結構美味しいのでもう2日連続の深夜飯になっております
今夜で三夜連続デス
食べたものは嘘つかない、、、、
大きくなった胃袋をいかに小さくするかが課題ですね
いい加減勉強したらどうかと思うのだが、、、、
朝に超お腹が空くので、朝カレーです
昼に喜多方ラーメン最高です
最近のあたりラーメンです
、、、、、
そうなんですね、、、、有酸素運動の継続が肝
わかってはいるが、、、、
筋トレだけでは余計に太ることを知った令和2年です
早く春になれ、、
Posted by ぶー長 at 17:42│Comments(0)│とんとん日記
コメントフォーム
