2019年11月08日

幻のチーズ入りメンチカツとプルーン

幻のチーズ入りメンチカツとプルーン

今や幻のメニュー、、、ボツになったメニューです

チーズ入りメンチカツをがっつりいただく(冷凍庫の下の方から出てきた)

朝から貧血気味で体調イマイチだが、胃腸は至って健康

そう、このオカズにごはん大盛りだから心配無用

恐らく夜間に頻尿で鉄分全部出てしまったようです(勝手な解釈です)

したがって目覚めも悪いです

この前実家でもらったほうれん草も茹でて冷凍庫にしまったまま

冷凍しないであの時食べて仕舞えばよかったと思ったが後の祭り

でもこの微妙な体調をどうにかせんとあかん!ということで

幻のチーズ入りメンチカツとプルーン

とりあえず、カスミさんにてドライフルーツのプルーンをゲット

鉄分、鉄分、鉄分補給

ミキプルーンはないが、ドライプルーンはあった、種もあった

美味しい、、、多分サプリは薬局でないとないと思う、、、一応探したけどね

店に中華の鉄鍋はある、、、鉄のフライパンはない

豚肉はいっぱいあるが、レバーはない

そうそう、昔もらった豚の耳があったが、あれには鉄分あるのかなぁ?

あったらラッキーです、後で調べよう❗️

さてプルーン効果は果たしてあるのか?

明日の朝の目覚めでわかります






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