2019年07月23日

内臓脂肪過多の人が食べてはいけない三食品⁉️

内臓脂肪過多の人が食べてはいけない三食品⁉️

プチ断食4日目

思わぬ横槍が入った

これを差し入れしてくれた娘にプチ断食中だから、、、

『いらない』とは言えず、その場で食ってしまった❗️

さらに今からプチ断食16時間か、、、長い!

持ってくるならあと2、3個くれや

内臓脂肪過多の人が食べてはいけない三食品⁉️

欲求に負けたね

そう、メンタリストDaigoが言っていた食べてはいけない三食品

第3位、、、加工肉(ソーセージ等々)

第2位、、、フライドポテト

第1位、、、ポテトチップス

1位と2位は主食ではないので、これの他にご飯を食べると

さらに高カロリーになる

油を吸ったジャガイモにこんなに罪をかぶせて、、、、可哀相‼️

考えるにカッパえびせんみ同罪だろうなぁ、、、

実際適度な運動や筋トレもやっているので

代謝もいいし、大丈夫だと思っていたが

まあ、それ以上に食事節制ができていないいうことだね

今、日々2食なので、その分食べたいものを食べよう

内臓脂肪過多の人が食べてはいけない三食品⁉️

とみ田のつけ麺2食入り

1度に2食余裕で食べた‼️

この先も道は険しそうだなぁ、、、


同じカテゴリー(とんとん日記)の記事画像
桃屋ではなく中国版きざみ生姜
食べたものは嘘つかない
台湾と京都のお土産
長茄子とすみれチャーハン
あなたの番ですは予想通りの結末に長く疲れました❗️
サントス農園(つくば市)の夢は、、、
同じカテゴリー(とんとん日記)の記事
 桃屋ではなく中国版きざみ生姜 (2019-09-16 17:17)
 食べたものは嘘つかない (2019-09-14 17:56)
 台湾と京都のお土産 (2019-09-13 16:45)
 長茄子とすみれチャーハン (2019-09-12 17:27)
 あなたの番ですは予想通りの結末に長く疲れました❗️ (2019-09-11 16:35)
 サントス農園(つくば市)の夢は、、、 (2019-09-10 08:36)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。