2019年05月26日
洞峰公園の薔薇が綺麗です
ジョギングを終えて大清水公園、カピオの前
今日も100メートル走6本
太腿が筋肉痛、、、
今日の記録は20:9秒、、、、2日前より1、5秒短縮
もう少しで20秒切りですね
最後は50メートル走に挑戦
軽く10秒台後半、、どうやら初速が遅いらしい
やってみてわかったのは短距離は太腿前部が大事だということ
まあ、これって生きてく上で何の役にも立たないけどね
今日の練習は洞峰公園ラジオ体操で始まる
暑さのせいか人が少ない
バラとコスモスが綺麗です
でもネモフィラは終わった
今度の記録会は筋肉痛が癒えた水曜日頃だな
洞峰公園の池
ワニか⁉️
木でした、、当たり前に木でした
Posted by ぶー長 at 17:31│Comments(0)│とんとん日記
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