2018年10月08日

豚ミンパワー全開で20キロ走‼️

豚ミンパワー全開で20キロ走‼️

昨夜の賄いは豚バラピーマン大盛り

味は塩コショウだけのシンプル料理

これって全てが塩加減しだいですね、、、、改めて感じた

ビールが2杯、ワインが1杯も飲んでしまいました

自分で言うのも何なんですが、出来立て最高でした

シンプルにピーマンもバラ肉も美味しいことを再発見でき

これ新メニューにしようかなぁ、、、、さて

これを食べて今朝は第一関門の20キロ走チャレンジ

時計は午前4時40分、、まだまだ暗いです

豚ミンパワー全開で20キロ走‼️

結果、予想通り、、、約2時間半です

これでも半分ですか、、、ため息、、、が正直な感想❗️

昨日は大迫選手がマラソン日本新で1億ゲット

2時間5分50秒だって

俺はその時間まだ17キロでしたね

1億は遠すぎます、、、

次はいよいよ30キロ、、、去年挫折した距離です

来週かなと、、、筋肉痛は無い事が救い

肝心の足裏はなんとか持ちました

尚、快速後の風呂で乳首がシャツと擦れて痛いことを経験しました

俺もランナーになったかなぁ?

これも次回の対策課題になった

※タイトルの全快と全開を間違えました

無学ですいません



同じカテゴリー(とんとん日記)の記事画像
極上の辛さ‼️唐辛子の収穫です
朗報です❗️復活販売、カルディの麻辣チャーハンの素
I Qマンションからネクストセンチュリーマンションへ
非日常。休みは今日までです‼️
成田イオンタイ料理ゲウチャイへ行ってきました
タイヨーのホテルブレッドはカツサンドには合わない
同じカテゴリー(とんとん日記)の記事
 極上の辛さ‼️唐辛子の収穫です (2019-08-18 17:12)
 朗報です❗️復活販売、カルディの麻辣チャーハンの素 (2019-08-17 16:23)
 I Qマンションからネクストセンチュリーマンションへ (2019-08-16 17:37)
 非日常。休みは今日までです‼️ (2019-08-15 18:19)
 成田イオンタイ料理ゲウチャイへ行ってきました (2019-08-14 18:02)
 タイヨーのホテルブレッドはカツサンドには合わない (2019-08-13 15:14)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。