2018年09月23日
カラダ黄色信号でした
今まで上り調子だったランニング
今朝はどうにもスピードが出ない
止めようかな、、、でもなんとか5キロ
と空から何かが落ちて来た
どんぐり‼️
けっこうデカイね
いかに集中していないかがわかる瞬間
ジョイで血圧測ったら上が97、下が58、脈拍82
俺にとっては貧血状態ですね
このままホットヨガををやろうかどうか迷ったが
無理して参加も途中リタイアでした
ちょっと体を休めますね、、、、
原因は何なんだろうか？
Posted by ぶー長 at 17:25│Comments(0)│とんとん日記
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