2018年07月28日

バーピーを知っていますか❓



なんか不思議な世界に迷い込んだようだ

まあ一回ぐらいはいいか、、、と参加した先週のボディーアタック

あの凄い運動がほとんどできなかったことが悔しくて

昨日2回目に挑戦

あの一連の運動はバーピーと言うんだそうだ

最初の写真のやつです

これを連続8回、、、、息があがるし、遅れるし、、、そしてヘタリ込む

だが前回よりはだいぶ出来るようになったが

まだ2、3割ですね

なにせインストラクターに比べてスピードがないんですね

このレッスンはほぼ休憩はない、カラダいじめることが目的だと知った


多分スーパージイさんになるか、

反対にカラダ壊すかの選択をしている気がします



終わって水飲み場でゼイゼイしていたら

知り合いに出会った

あれ出たの?

なんで?

ボディーアッタクはこのスポーツジムのレッスンでイチバンキツイよ

そう教えてくれた‼️

あれでたら、どのレッスンも出られるよ、、、、

そんなの知っていたら出なかったのに、、、、



余談ですがあのインストラクターの仕事は究極な肉体労働ですね

好きでないとできない仕事の極みです

もうひとつ余談、、、一緒に参加した女性が、この後もレッスンするそうです

えええええ、、、、オンナ、、、恐るべし‼️

精神構造、理解不能です

女性が強いことをこんなことから再認識しました

平均寿命の差はココだな、、、



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