2018年07月28日

バーピーを知っていますか❓



なんか不思議な世界に迷い込んだようだ

まあ一回ぐらいはいいか、、、と参加した先週のボディーアタック

あの凄い運動がほとんどできなかったことが悔しくて

昨日2回目に挑戦

あの一連の運動はバーピーと言うんだそうだ

最初の写真のやつです

これを連続8回、、、、息があがるし、遅れるし、、、そしてヘタリ込む

だが前回よりはだいぶ出来るようになったが

まだ2、3割ですね

なにせインストラクターに比べてスピードがないんですね

このレッスンはほぼ休憩はない、カラダいじめることが目的だと知った


多分スーパージイさんになるか、

反対にカラダ壊すかの選択をしている気がします



終わって水飲み場でゼイゼイしていたら

知り合いに出会った

あれ出たの?

なんで?

ボディーアッタクはこのスポーツジムのレッスンでイチバンキツイよ

そう教えてくれた‼️

あれでたら、どのレッスンも出られるよ、、、、

そんなの知っていたら出なかったのに、、、、



余談ですがあのインストラクターの仕事は究極な肉体労働ですね

好きでないとできない仕事の極みです

もうひとつ余談、、、一緒に参加した女性が、この後もレッスンするそうです

えええええ、、、、オンナ、、、恐るべし‼️

精神構造、理解不能です

女性が強いことをこんなことから再認識しました

平均寿命の差はココだな、、、



同じカテゴリー(とんとん日記)の記事画像
今日の収穫
本日、カレーの日
たまに西友スーパーはいかがですか?
迷います、、ベニマル惣菜コーナーを行ったり来たり、、、
来週は咲きますかね、、洞峰公園のサクラ⁉️
生本マグロの鉄火丼と黒毛和牛の、、、
同じカテゴリー(とんとん日記)の記事
 今日の収穫 (2019-03-24 17:09)
 本日、カレーの日 (2019-03-23 17:05)
 たまに西友スーパーはいかがですか? (2019-03-22 17:34)
 迷います、、ベニマル惣菜コーナーを行ったり来たり、、、 (2019-03-21 17:49)
 来週は咲きますかね、、洞峰公園のサクラ⁉️ (2019-03-20 16:40)
 生本マグロの鉄火丼と黒毛和牛の、、、 (2019-03-19 17:06)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。