2018年06月06日
梅雨どきは冷やしタヌキが美味しい。、、、、ヘルシー⁉️
蕎麦もこの量だとヘルシーじゃないなぁ、、、250グラム
自分で作るときはいたって冷やしたぬき蕎麦大盛りになる
梅雨に入って気分は喉ごしの良いものを求めた
そう、夕べ買っておいた天かす15円
同じようでも昼の揚げ物のの“とんカス”では作れません
日曜日、実家でもらった茄子
特売の巨大な椎茸2個100円、、安いね
あとはキュウリの千切りだなぁ、、と探したら見つからず
断念❗️
タレはしゃぶしゃぶ用の本格的な自家製麺つゆ
そして決め手はワサビです
蕎麦が茹であがる7分で全て完成しまいした
ついでに巨大なキャベツの千切り
初挑戦の市販のトマトドレッシング
美味しい、、、、これなら作れそうです
以外と夏場にあうかも?
そして完食、、、、一歩も動けません、、その後記憶をなくす
気持ちよく目覚めました
そう、今です
この昼ごはんでは痩せませんね
材料全てあと半分残っております、、、
Posted by ぶー長 at 17:02│Comments(0)│とんとん日記
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