2018年05月09日

嗚呼、、、股関節❗️



こんだけ意地になっても股関節はしぶとい

もう半年以上もストレッチ続けているのだが

なかなか思うように軟らかくはならない

こんだけ毎回ヨガに参加すれば、クラスで上位に行けるだろうと思うが

いまだに20人中、後の3人に入っていると、、、

夢も無くなりそうだ❗️

最近、半ば先天性かもと思えてしまう

花輪のポーズも1週間風邪をひいただけで元に戻るし、、、



筋肉は鍛えれば太くもなるし、強くもなるが

関節はいっそタコでも食べようかな、、、と投げやりになりそうだ



腕立て伏せは連続ではないが100回できた

腹筋もいい感じです、、が、、、体幹と関節はまったく別物ですね


ジョイで知り合った同世代の人がかつて言っていた

毎日頑張っていると、ある日突然軟らかくなるからと言う言葉を信じているのだが、

なかなかある日が来ないんです

もう、半年以上です

最初のタオルを使ったポーズ、結構痛気持ち良いよりは痛いです

90度まで曲がりません

いつか喜びの日が来ますように、、

もうすこし頑張ってみます



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