2018年02月07日

薄氷の洞峰公園 朝6時半



洞峰公園の池には薄氷がはっていますね

俺の体は薄氷どころか、エネルギー満タン、脂肪たっぷり、

しかも体幹も去年より充実

今朝の6キロなんて軽い軽い、、、

途中でラジオ体操に参加、、、だいぶ動きにキレがある感じです

やっと去年の屈辱から気持ち新たにスタートですね

実に2ヶ月以上走っていませんでした

やはり外は良い、、、ヒマラヤンは現れず、ひとり黙々と練習しておりました



今朝の公園、去年と同じ顔ぶれが走っています

皆日課のように走っております

あの領域にはまだまだですね、、、



今年も練習はこの靴で頑張ります

陸王より靴底は10倍ぐらい厚いです

もう脚にはクッションがないんです❗️








同じカテゴリー(とんとん日記)の記事画像
さてこのトマト1ケースのお値段は?わくわく広場にて、、、ヒントは安いです❗️
天久保で最古参の居酒屋38年目の290円屋さんへ
まさしく風雲急を告げる空です
ダイソーでVIVO包丁600円❗️
獺祭島耕作はあとの祭りでした‼️
なかなか飲めない《男》ドリンク
同じカテゴリー(とんとん日記)の記事
 さてこのトマト1ケースのお値段は?わくわく広場にて、、、ヒントは安いです❗️ (2018-08-16 17:44)
 天久保で最古参の居酒屋38年目の290円屋さんへ (2018-08-15 17:37)
 まさしく風雲急を告げる空です (2018-08-14 16:42)
 ダイソーでVIVO包丁600円❗️ (2018-08-13 16:01)
 獺祭島耕作はあとの祭りでした‼️ (2018-08-12 17:04)
 なかなか飲めない《男》ドリンク (2018-08-11 10:25)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。