Junk full. 自然食品もいいが、ジャンクもいい!忙しくあり続ける限り、ジャンクは欠かせない。大事なことはそのバランスじゃと思う

2017年11月27日

真っ赤なマライテッカも辛くない❗️



一夜明けて、、、、

昨夜の打ち上げはだいぶ酔ったようだ

4人の参加者とその家族と友人で盛り上がった一次会

一緒にフルを走った人は第3関門でリタイヤだった

彼は今度は来年のかすみがうらマラソンにエントリーしたそうだ

そうとうなポジティブな持ち主です

そして二次会はヒマラヤで大盛り上がり

このマライテッカに真っ赤になるまで

唐辛子をかけて食べていたそうだ

当然写真は無い

食べ物にあたっちゃダメだよね、、、、

少しの記憶はあるが、そんなにとは、、、

作ってくれたヒマラヤのグルンさんに今朝謝りました

笑ってくれるグルンさん、いい人ですね

ヒマラヤン、俺何杯飲んだ?記憶にないんだよ

お金たりました❓


さて、筋肉痛もなく、今でも走れますが、仕込みに追われて

そっちの方が余裕がない状態

明日からまたチャレンジです

反省も踏まえて来年は必ず完走します

先程昨夜の陸王を見ました、、、、ナンジャかねオレは、、



最大の敗因は、30キロ以上をちゃんと走っていなかったことですね

これにつきます

それを踏まえてこれからの課題としていきたい

笑えますが、朝ジョイの風呂場で鼻血、、スタート前に2度目の鼻血が出ていました

プロテイン取りすぎたみたいです、、効き目凄すぎ❗️

今回応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました




同じカテゴリー(とんとん日記)の記事画像
覚醒⁉️   辛い ネギ  つけ麺   “いっとく”さん
家族団欒、、思い出のレストラン
竹園公園の歩道が綺麗に整備されました
ここ穴場です、、、みんなでワクワク広場へ行こう❗️
イオンつくば駅前店完全閉店まで18日
李厨房のフカヒレあんかけ丼が値引き対象になっていた❗️
同じカテゴリー(とんとん日記)の記事
 覚醒⁉️ 辛い ネギ つけ麺 “いっとく”さん (2018-01-17 16:25)
 家族団欒、、思い出のレストラン (2018-01-16 16:45)
 竹園公園の歩道が綺麗に整備されました (2018-01-15 16:03)
 ここ穴場です、、、みんなでワクワク広場へ行こう❗️ (2018-01-14 12:24)
 イオンつくば駅前店完全閉店まで18日 (2018-01-13 13:49)
 李厨房のフカヒレあんかけ丼が値引き対象になっていた❗️ (2018-01-12 16:27)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。