Junk full. 自然食品もいいが、ジャンクもいい!忙しくあり続ける限り、ジャンクは欠かせない。大事なことはそのバランスじゃと思う

2017年08月12日

深夜ラーメンの恐怖❗️



先日、夕飯後にラーメンに誘われて断りきれず

青葉の中華そば&ビール



そして翌日は続けていっとくのラーメン

朝飯用に買っておいたリトルマーメードのパンも朝まで待てず

最高な状態で眠りにつけた、、、だが最悪です❗️

あれほど72キロ台に近づいたのに、、、

すでに1日で3キロオーバー、、、恐❗️

目標まで4キロオーバー 、、、ホットヨガで絞っても3キロオーバー

反面、たっぷりとグリコーゲンを蓄えた体は快調にジョギングできた

なんとも複雑ですね、、試合前日ならいざ知らず

ジョイの仲間にそのことを愚痴っていたら

体がスポンジ状だからどんどん吸収するよって

絞るほどにどんどん吸収も早いそうだ

俺の体は空きスペースを作って豚骨スープと麺を待っているんだな

いつでも来いと‼️

ずっと深夜の吸収はなるべく避けてはいたのだが、、、、

人間、いや俺は弱い生き物です

はあっ、、、

そう言えば、マラソンの川内選手はジロウ系ラーメンを食べていたな

決してラーメンが悪いわけじゃないんですよね、、深夜が悪いんですよね

つくばマラソンまで深夜の誘惑を断ち切らねば、、、

今後このブログに深夜炭水化物は載せません宣言❗️

あと100日です



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