2017年08月12日
深夜ラーメンの恐怖❗️
先日、夕飯後にラーメンに誘われて断りきれず
青葉の中華そば&ビール
そして翌日は続けていっとくのラーメン
朝飯用に買っておいたリトルマーメードのパンも朝まで待てず
最高な状態で眠りにつけた、、、だが最悪です❗️
あれほど72キロ台に近づいたのに、、、
すでに1日で3キロオーバー、、、恐❗️
目標まで4キロオーバー 、、、ホットヨガで絞っても3キロオーバー
反面、たっぷりとグリコーゲンを蓄えた体は快調にジョギングできた
なんとも複雑ですね、、試合前日ならいざ知らず
ジョイの仲間にそのことを愚痴っていたら
体がスポンジ状だからどんどん吸収するよって
絞るほどにどんどん吸収も早いそうだ
俺の体は空きスペースを作って豚骨スープと麺を待っているんだな
いつでも来いと‼️
ずっと深夜の吸収はなるべく避けてはいたのだが、、、、
人間、いや俺は弱い生き物です
はあっ、、、
そう言えば、マラソンの川内選手はジロウ系ラーメンを食べていたな
決してラーメンが悪いわけじゃないんですよね、、深夜が悪いんですよね
つくばマラソンまで深夜の誘惑を断ち切らねば、、、
今後このブログに深夜炭水化物は載せません宣言❗️
あと100日です
Posted by ぶー長 at 17:21│Comments(0)│とんとん日記
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