2016年01月30日

正しいソフトボールの使い道!❓



フィットネスクラブのストレッチの先生が

ソフトボールで固い筋肉をほぐしていきましょうと

言うもんだからゼビオで買ってきた

1000円もするぞ、そして

意外と硬いぞ、、、こんなんで筋肉ゴリゴリやったら

さぞや悲鳴をあげるのではと明日を前に戦々恐々

どうやるのかはわからないが、

痛気持ちいいは確実に通り越すであろう、、、

全てはつくばマラソンのためにあると信じて

尻、腿、膝の強化が必要だ

巨人の星じゃあるまいに

ただただ、あちこち痛み出した身体は

先生について行くしかない!

明日からよろしく、、、、







同じカテゴリー(とんとん日記)の記事画像
朝の丸亀製麺、乃が美、カスミ、タイヨースーパー
はじめてセブンの『丸から』をいただきました
何はなくても、、海苔フレーク
カスミ筑波大学店とサザコーヒーはまもなくオープン
Sクリニックからいっとくのラーメン屋さんまで8分です
とんとんインスタグラム始めました
同じカテゴリー(とんとん日記)の記事
 朝の丸亀製麺、乃が美、カスミ、タイヨースーパー (2018-09-22 16:26)
 はじめてセブンの『丸から』をいただきました (2018-09-21 17:26)
 何はなくても、、海苔フレーク (2018-09-20 17:31)
 カスミ筑波大学店とサザコーヒーはまもなくオープン (2018-09-19 16:21)
 Sクリニックからいっとくのラーメン屋さんまで8分です (2018-09-18 16:27)
 とんとんインスタグラム始めました (2018-09-17 17:00)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。