2015年10月23日

ホットヨガで干物になる?



ホットヨガ週一で3回目 朝7時半から1時間

今回も男は俺だけか、、

毎回あんだけ汗をかくと知りたくなりますよね、、、体重のこと

今回はヨガ前とヨガ後でどれだけの体重の変化ががあるのか

実測することにした! 気になる!

体重は朝イチで76.6キロ

そんんでもって、ヨガ後は75.4キロと1.2キロダウン

おおおおおおお、、、

運動ではどうやっても1キロは無理ですが、

ホットヨガ恐るべし❗️

5時間やると6キロか!とバカな考えはすぐに浮かぶ、、、

そうすると60キロ台だな、、、妄想は尽きない

ライザップよりすごいぞ! 干物になるぞ!


来週からはヒマラヤン2人も参加するそうです

ネットでヨガマット買っていました

当初の体重目標は77キロでしたが、それは達成したので

今は72キロです。これが最終です!

肉屋のご主人はちょとだけふっくらがいいですね!




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