2015年05月27日
祝 達成！
疲れた！体ボロボロ！
夕べは思いっきりパスタを食べた
納豆も2パックも！変わった食事です
少々やけ食い気味
でも、、、
なんとかなったな！
ご褒美はローソンでレッドチキンとメッツコーラ
からだは食事よりも水分を要求している
勝因は風呂場での半身浴かもしれない
運動前はプラス600g、諦めていた
萎えていた
次なる目標は77キロで筋肉増量 これが最終ゴールです
明日は休息だ！ジーンズ買いに行こう！32！
Posted by ぶー長 at 09:48│Comments(0)│とんとん日記
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