2018年06月06日

梅雨どきは冷やしタヌキが美味しい。、、、、ヘルシー⁉️



蕎麦もこの量だとヘルシーじゃないなぁ、、、250グラム

自分で作るときはいたって冷やしたぬき蕎麦大盛りになる

梅雨に入って気分は喉ごしの良いものを求めた

そう、夕べ買っておいた天かす15円

同じようでも昼の揚げ物のの“とんカス”では作れません

日曜日、実家でもらった茄子

特売の巨大な椎茸2個100円、、安いね

あとはキュウリの千切りだなぁ、、と探したら見つからず

断念❗️

タレはしゃぶしゃぶ用の本格的な自家製麺つゆ

そして決め手はワサビです

蕎麦が茹であがる7分で全て完成しまいした



ついでに巨大なキャベツの千切り

初挑戦の市販のトマトドレッシング

美味しい、、、、これなら作れそうです

以外と夏場にあうかも?

そして完食、、、、一歩も動けません、、その後記憶をなくす

気持ちよく目覚めました

そう、今です

この昼ごはんでは痩せませんね


材料全てあと半分残っております、、、
  


Posted by ぶー長 at 17:02Comments(0)とんとん日記