2017年02月14日

美味しいと引き換えに、、永遠に走り続ける❗️



セブンのザクザク食感のチョコシュー1個332キロカロリー



この中では大物ですね

午後、ランニングマシーン5.5キロ早走り 消費カロリー235キロカロリー

結構な汗が出たが、諦めた❗️

チョコシューを常温で置いておいて食べたら、中のクリームで

無残な口の周り、、、、大人げない、、チョコシュー手強い

タブン、5歳児のような顔、鏡で見るのが怖い

今回は誰も見てなくてよかった

チョコは冷蔵庫にしまうことをいまさら学習した

あと3つ、、、、



いや、今また増えた❗️





  


Posted by ぶー長 at 18:05Comments(0)とんとん日記

2017年02月14日

ボールドナッツチョコとセブンのくりいむわらびでスタート❗️



バレンタインディの前に頂いたチョコを見ながら

これは陰謀に違いない、、、多すぎる❗️

それでなくても最近増加傾向にある体重

実際食べる量が増えているのも事実なんだが、、、、


今時のチョコは甘すぎないから安心して食える

これらも容易い!その気になれば全部一気に食える

どれから食べようか迷いながら、何を思ったか裏面を見始める、

そして電卓でカロリー計算を始めた

ざっと1500キロカロリーか、、、

たいしたことはないんだが、

これが食事にプラスされるのが問題である

そして次なる問題点は、賞味期限が明日までということだ


今朝はリトルマーメイドのボールドナッツチョコ2個とこれだ!



さすがセブン、美味いものを作る、お茶が欲しいぞ、、、

無意識にチョコチョコは避けていた

さて対策は、、、、

ランチタイムが終わったら、ランニング開始です

欲に勝てるのは汗だけです、、それも大量の、、、

それ以外の答えを知らないから






  


Posted by ぶー長 at 09:26Comments(0)とんとん日記